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柔道

ブラジリアン柔術 必勝!戦術バイブル 攻防を制する55のポイント

4月 28th, 2020 Posted in コツがわかる本, シリーズで探す, スポーツ, ホーム最新刊, 一般 | ブラジリアン柔術 必勝!戦術バイブル 攻防を制する55のポイント はコメントを受け付けていません。

ブラジリアン柔術 必勝!戦術バイブル 攻防を制する55のポイント

★ 柔術界のレジェンド&殿堂入り選手が
「勝つ」戦い方を伝授!

★ 相手の出方・場面に応じた試合運び。

★ ポイント奪取につながる技の展開。

★ 試合に向けて意識したい心構え・調整法。

◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆

ブラジリアン柔術とは、
寝技を主体とする組み技系の格闘技です。
移民としてブラジルに渡った日本の柔道家・前田光世氏が、
地元の有力者であったガスタオン・グレイシーの
長男カーロス・グレイシーにその技術を伝えた事に端を発する、
その名の通り、ブラジルで誕生した柔術です。

トライフォースは、2004年に私、
早川が設立したブラジリアン柔術のアカデミーであり、
日々、多くの会員が道場で汗を流しています。
趣味や健康維持を目的とした会員はもちろん、
中には本格的な選手・格闘家として活動し、
国内外の競技会において優秀な成績を収めている会員も
多数輩出しています。
また、団体としても全日本選手権を複数回制覇するなど、
国内最高の柔術アカデミーとしての栄誉を受けています。

この度、私たちトライフォースが書籍を監修するにあたり、
単なる技の解説ではなく、
これまでに類を見ない、
戦術に特化した内容にこだわりました。
私たちが蓄積してきた幾多の経験を元に、
試合に勝つための試合運びや状況に応じた考え方、
相手との駆け引きなど、技のかけ方ではない、
言ってみれば身につけた技術をより活かすための方策を、
なるべく具体的に解説しています。

選手として活動している方はもちろん、
趣味として取り組んでいる方にとっても、
有意義な情報を網羅したと自負しています。
また、ブラジリアン柔術を学んでみたいと考えている方にとっても、
競技の奥深さや魅力の一部を知っていただく
絶好の機会となるでしょう。

すべてのブラジリアン柔術の競技者に、
出会えてよかったと思っていただける一冊となれたら幸いです。

トライフォース 早川光由

◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆ 第一章
試合開始直後・中盤・終盤での攻防
この章では、試合開始直後の相手のタイプの見極め方や
試合の入り方、序盤、中盤、終盤それぞれで
ポイント差による考え方、試合の進め方など、
状況別の攻防について解説する。
*01 基本〜基本姿勢
スタンディングポジションの基本的な2姿勢+1 を知る
*02 基本〜基本的な考え方
ブラジリアン柔術の特殊性を再認識しておく
*03 序盤〜開始直後の攻防
試合開始直後は、組みに行ってみて相手のタイプや特徴を見極める
・・・など全31項目
*章末コラム 早川光由の格言1

☆ 第二章
実戦に則した戦術テクニックと戦略

この章では、国内におけるブラジリアン柔術の
第一人者である早川氏や、国内トップクラスの実力を誇る
現役選手・芝本氏の戦術的なポイント奪取テクニックや
戦略について解説する。
*32 無駄な失点を防ぐ
無駄な得点を相手に与えてしまうのを防ぐ
*33 防御からの攻め
四つ這いでバックを取られた場合、
すぐに反転して仰向けになり防御する
*34 ポイント奪取
見落とされがちな2ポイントを奪える攻撃
・・・など全11項目
*章末コラム 早川光由の格言2

☆ 第三章
ブラジリアン柔術と試合に対する心構え

この章では、ブラジリアン柔術を行うにあたり
弁えておきたい事柄や、試合に対しての考え方など、
心構えについて解説する。
試合当日までの心や体の整え方についても言及する。
*43 競技に対する心構え
目の前の技術とその先の技術を同時に学ぶ
*44 競技に対する心構え
同じ技は掛けられない、たまたまできた技は確実に覚える
*45 試合に対する心構え
目標としている試合から逆算して練習をおこなう
・・・など全7項目
*章末コラム 早川光由の格言3

☆ 第四章
試合(大会)前の調整法

この章では、出場する試合(大会)が決まってから、
試合当日までの具体的な過ごし方(減量や体調の
整え方など)にはじまり、試合開始直前での
心の整え方など、心身の調整法を解説する。
*50 調整法
試合が決まった段階で、その試合のテーマを決めて日々に臨む
*51 調整法
減量プランを考えて実行する
*52 調整法
疲労を取りながら体力レベルもキープしていく
・・・など全6項目
*章末コラム 早川光由の格言4

◆◇◆ 監修者プロフィール ◆◇◆

早川光由Mitsuyoshi Hayakawa
トライフォース柔術アカデミー総代表
日本ブラジリアン柔術連盟顧問

世界選手権 ベスト8(2006年)
全日本オープン大会 優勝(2002年)
日本で最初にブラジリアン柔術のクラスが開講した正道会館にて、
1996年よりトレーニングを開始。
競技者としてのキャリアをスタートさせてからは
国内敵なしの実力を誇り、
柔術界では「技のオモチャ箱」の異名を取る。
ブラジルの名門アカデミー・アリアンシへ入門し、
2002 年、ブラジルのリオデジャネイロ州杯で勝利。
アリアンシのアレッシャンドリ・パイヴァ師より
黒帯を授与された(日本人初)。
2002 年に行われた全日本オープン大会にて、
中井祐樹との試合に勝利し、
名実ともに日本最強の称号を得た。
2004 年にはトライフォース柔術アカデミーを設立し、
同年の世界選手権において黒帯ベスト8 入りを果たす。
2007 年以降は日本ブラジリアン柔術連盟の本部長、
審判部長、常務理事を歴任し、
組織の基盤と礎を築いた。
現在はトライフォース柔術アカデミーの発展と
選手育成に力を注いでいる。

芝本幸司Koji Shibamoto
トライフォース新宿支部ヘッドインストラクター
日本ブラジリアン柔術連盟 殿堂入り

世界選手権 ベスト8(2012年~2016年、2018年、2019年)
ヨーロッパ選手権 優勝(2012年、2017年)
アジア選手権 優勝(2012年~2015年、2017年~2019年)
全日本選手権 優勝(2012年~2019年)
2005 年にブラジリアン柔術と出会う。
紫帯取得後はトライフォースの本部指導員に就任。
茶帯取得後には、トライフォースで本格的な柔術修行に
専念することを決意した。
その後、2010 年の全日本選手権、
そして世界選手権を制覇し、
同年6 月に早川より黒帯を授与された。
黒帯取得後も選手として活躍し続け、
国内の主要タイトルを全て獲得。
ヨーロッパ選手権、アジア選手権などの国際タイトルも
次々と手中に収めた。
2012 年には国際ブラジリアン柔術連盟が定める
黒帯ランキングに日本人として初めてランクイン。
全日本選手権四連覇を達した2016 年には、
日本ブラジリアン柔術連盟の殿堂入りを果たしている。
現在は、2010 年に設立したトライフォース新宿の代表を務める。

一本がとれる!柔道 立ち技 必勝のコツ55

5月 17th, 2018 Posted in コツがわかる本, シリーズで探す, スポーツ, 一般, 趣味・実用 | 一本がとれる!柔道 立ち技 必勝のコツ55 はコメントを受け付けていません。

一本がとれる!柔道 立ち技 必勝のコツ55

★ メダリストを多く育てた名将が伝える、「勝つ」理論&テクニック!!

★ 組手争いから連絡技、返し技まで、実戦で活きるスキルが身につく!

★ 相手のタイプ・体格差に応じた攻略法を掲載。

★ しっかりと組んだ状態からの攻め方がよくわかる。

★ 技を誘い、利用して投げる技術を身につけよう。

◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆

武道、とかく柔道では、よく「心技体」という言葉が使われます。
みなさんは、この「心技体」をいう言葉を聞いて、何を思い浮かべるでしょうか。
あるいは、この「心技体」をどうすることが望ましいと思われますか?

「鍛える」という言葉が真っ先に浮かんでくる方が多いのではないでしょうか。
あるいは「充実」という言葉かもしれません。
心、技、体のすべてを「鍛える」、あるいは「充実させる」ことが、武道の精神であり、勝利への近道と考える方が多いのではないでしょうか。

私自身、この発想は間違っていないと思いますし、とても大切なものであると考えます。
しかし、どのように「鍛える」のか、どう「充実させる」のかという点では、常に移り変わる世の中で変化させていかなければいけないと思います。

ただ漠然と「鍛える」「充実させる」では、費やした時間、労力の割りに得られる成果はまちままちになってくると思われます。
そこで必要になってくるのが「柔軟性」です。
心の、技の、体の柔軟性です。

柔道の「強さ」を求める上で、この「柔軟性」は欠かせないキーワードと思われます。
何せ『柔』道なのですから。

本書では、対戦する選手のタイプに応じた組手の作り方や効果的な技など、「心技体」のうちの「技」に関して解説しています。
相手に柔軟に対応して、現代柔道を勝ち抜く「技術」を身につけてください。

上水研一朗

◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆第一章 組手を制する
*01 基本事項
6区画理論の基礎知識とビッグ6を覚える
*02 基本事項
相手との間合い、正方形ボックス、ひし形ボックス、一直線を知る
・・・など全19項目
*章末コラム 本人が語る 世界と戦う柔道家の投げ技1 中矢力選手の背負投

☆第二章 しっかり組んで投げる
*20 区画A~B(相四つ・対高身長~同身長)/背負投
*21 区画D~E(ケンカ四つ・対高身長~同身長)/肘抜き背負投
・・・など全12項目
*章末コラム 本人が語る 世界と戦う柔道家の投げ技2 王子谷剛志選手の大外刈

☆第三章 連絡技で投げる
*32 基本事項
対の法則を理解する
*33 区画B~C(相四つ・対低身長~同身長)/大外刈から支釣込足
・・・など全12項目
*章末コラム 本人が語る 世界と戦う柔道家の投げ技3 永山竜樹選手の背負投

☆第四章 組み際に投げる
*44 基本事項
組み際に技をかける利点を理解する
*45 区画A(相四つ・対高身長)/一本背負投・小内巻込
・・・など全7項目
*章末コラム 本人が語る 世界と戦う柔道家の投げ技4 中矢力選手の捨て身小内刈と一本背負投の連絡

☆第五章 相手の技を誘い、利用して投げる
*51 区画D~E(ケンカ四つ・対高身長~同身長)/内股透かし
*52 区画D~F(ケンカ四つ・対高身長~低身長)/燕返
・・・など全5項目

上水研一朗
東海大学男子柔道部監督、同大学体育学部武道学科教授。
東海大学卒業後は、同大大学院に進み、綜合警備保障株式会社に所属。
現役時代は重量級選手として活躍した。
現役引退後は、米国アイダホ州立大学へ留学、帰国後の2008年1月より、母校の男子柔道部監督に就任。
就任1年目から2014年にかけて、同柔道部を全日本学生柔道優勝大会7連覇に導く。
中矢力、ベイカー茉秋、高藤直寿、羽賀龍之介、橋本壮市、ウルフ・アロンなど、男女のオリンピアン、メダリストを多数育て、卓越した指導力を発揮している。