★京都の歴史をテーマでめぐる充実の25コース

各時代の偉人ゆかりの神社仏閣、
都の文化・産業を支えた町衆の暮らし、
平安歌人の恋物語と和歌の旧跡など…

千年の都を紐解く歴史ロマンの旅へ

◇◆◇　本書について　◇◆◇

１２００年の歴史に育まれた京都には多くの
寺社、史跡、旧跡などがあります。
金閣寺や龍安寺といった世界的に有名な寺院から、
町の一画にある寺社や史跡まで、
それこそ京都市中のいたるところに点在しています。
そうした寺社や史跡は、それぞれが京都の歴史を
脈々と今に伝えている貴重なものなのです。

京都に都がおかれたのは平安時代から江戸時代までの
1000年間です。
江戸時代は政治的な実権が京都から離れますが、
それでも京都は江戸や大阪に負けない、
文化・工芸の中心地として繁栄しました。

ちょっと歩くだけで寺社や史跡、
旧跡に出合える町は、日本中探しても
おそらく京都だけといっても過言ではないでしょう。

そして150万人近い人が暮らす大都市でありながら
京都はとてもコンパクトにまとまった町。
中心地から車で30分も走れば、
もう郊外と呼べる場所に行き着いてしまうほどです。
言い方を変えれば、狭いエリアに「歴史」が
ギュっと凝縮されているのです。ですから、
京都ほど歴史散策に向いた都市はないのです。

本書はテーマを絞って、25コースの京都歴史
散策コースを紹介しています。
各スポットの紹介は他のガイドブックと異なり、
歴史好きの人に合わせやや踏み込んだ解説を
しています。ですから、
いわゆる定説とは若干異なっている記述もあります。

読者の皆様も本書を参考に
京都の歴史スポットをめぐり、
ぜひご自分の視点で歴史に思いを
馳せていただけたらと思います。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　東山
＊　豊国廟と太閤ゆかりの史跡
＊　ねねと高台寺と東山の社寺
＊　京都の守護神が創建した清水寺

☆　祇園
＊　花街祇園は、芸能・文化発祥の地

☆　木屋町通周辺
＊　龍馬と志士ゆかりの幕末史跡

☆　寺町・新京極
＊　都市計画で整備された寺町

☆　洛中・鉾町
＊　京都を支えた町衆が暮らす町

☆　御所・黒谷
＊　幕末の京都を守護した会津藩

・・・など

※ 本書は2022年発行の
『京都　ぶらり歴史探訪ガイド　今昔ウォーキング』
を元に情報更新・一部必要な修正を行い、
書名・装丁を変更して新たに発行したものです。

★　ヨガのポーズがQRコードで簡単に見られます

★　筋膜リリースで自律神経を整える

★「たったこれだけ」でしっかり改善効果

★　肩こり・腰痛・更年期・不眠などに

★　加齢に伴う心の不調やお悩みに

◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

私自身が大病から復活したのをきっかけに
ヨガを始め、学びを深め、現在は
ヨガインストラクターとしても活動しています。

ヨガのことを深く知るにつれ、
加齢とともに現れる、肩こりや首のこり、
腰痛、寝つきの悪さ、尿もれなど、体の不調や
悩みには、ヨガがとても有効だと感じています。
ですが、「体が硬いから自分にヨガは無理」
と思ってしまう方も少なくありません。

そこで活用したいのが「壁」です。
壁が支えとなることで、
関節や筋肉に無理をかけず、
転倒の心配もなく、
正しいポーズでヨガの健康効果を得られます。
「壁ヨガ」は、医療の現場から見ても非常に優秀な
セルフケアで、リハビリにも役立ちます。

本書では、最新の筋膜理論や自律神経の知見に
基づいて考案した、効果的な壁ヨガのポーズを
紹介しています。

運動やストレッチに慣れていない方でも
取り組める「初級者編」、
少しずつ壁ヨガに慣れてきた方向けの「中級者編」、
そしてヨガ経験者や壁ヨガに
親しんだ方向けの「上級者編」と、
レベル別に構成しているので、
誰でも無理なく、壁ヨガに取り組むことができます。

ぜひ壁ヨガを通して体の悩みを解消し、若々しく、
軽やかな日常を取り戻してください。

石井 正則

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第１章　壁ヨガの効果
＊　体の不調は“自律神経の乱れ”から始まる
＊　自律神経を乱す黒幕は“筋膜の硬化”だった
＊　壁ヨガで筋膜を潤し、“自律神経”を整える
・・・など

☆第２章　初級者向けポーズ
＊　キャット
＊　カウ
＊　サンドストレッチ
＊　アキレス腱伸ばし
＊　腰伸ばし
・・・など

☆第３章　中級者向けポーズ
＊　ダウンドッグ
＊　ランジ
＊　胸オープン
＊　三角ポーズ
＊　ねじりランジ
・・・など

☆第４章　上級者向けポーズ
＊　ブリッジ
＊　逆立ち
＊　開脚前屈
＊　足つかみ片足立ち
＊　ツイスト片足立ち
・・・など

★　明治・大正のクラシカルな名建築から
昭和初期の趣を今に遺す文化財まで。

★　レトロな空間をゆったり味わえる
49の建物をご案内します。

そこにしかない
格別な時間を

日々進化するTOKYOにありながら
変わらない美しさでそこに佇み
時を刻んできた建物を前にすると、
不思議と背筋がしゃんと伸びるような、
あるいはどこかほっととするような。
特別な時間を味わうことができます。

本書では明治・大正の名建築から
昭和食のレトロモダンなお店まで。
技術と歴史を感じさせる空間を、
そしてこだわりの内装や調度品を
じっくり味わえる建物をご案内します。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　都心３区
千代田区・中央区・港区
＊　東京駅丸の内駅舎
＊　三菱一号館美術館
＊　九段ハウス（旧山口萬吉邸）
＊　フェリーチェガーデン日比谷
・・・など

☆　城東／城北
＊　旧岩崎邸庭園
＊　旧東京音楽学校奏楽堂
＊　東京国立博物館　表慶館
＊　国立科学博物館　日本館
・・・など

☆　城西／城南
＊　新宿御苑旧洋館御休所
＊　自由学園　明日館
＊　豊島区立雑司が谷旧宣教師館
＊　小笠原伯爵邸
・・・など

☆　多摩
＊　旧多摩聖蹟記念館
＊　ガスミュージアム
＊　コーヒー　ブリックス
＊　沖本家住宅（カフェおきもと）
・・・など

★　写真＆図解でやさしく解説

★　調べ学習や自由研究にも役立つ!

＊地球との関係をくわしく知りたい!
＊世界中にある月を題材にした物語
＊月とつながりが深い日本の文化
＊人類が降り立った月ってどんな星?

◇◆◇　本書について　◇◆◇

「あ、お月さまだ!」
夜空を見上げて、
小さな子どもが最初に見つめるのは、
きっと月でしょう。
大昔の人も、地球の裏側で生活する人も、
昨日のわたしも。
あらゆる時代、あらゆる国の人びとを、
月はずっと照らし続けてきました。

月はどうして形が変わるんだろう?
月のもようがウサギに見えるのはなぜ?
月まで旅行することはできるの?

昔から世界中の人びとが、
そんな月のふしぎや美しさに心を動かされ、
一生をかけて研究したり、
物語や絵画、音楽を作ったりしたものです。

この本では、たくさんの「月のギモン」や、
「月にかかわる人・もの・こと」を
分かりやすくかいせつしています。

広い広い宇宙のなかで、
私たちが暮らす地球に一番近い、月。
ぜひ気になるページから、月への第一歩を
ふみ出しましょう!

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第1章　月ってなんだろう?
＊　月のプロフィール
＊　月にも地名があるの?
＊　月の内部はどうなっているの?
＊　月はどうやってできたの?
＊　月が生まれた後はどうなったの?
・・・など

☆第2章　地球と月のかかわり
＊　地球から、月はどのように見えるの?
＊　月はなぜ満ち欠けをするの?
＊　月はなぜいつも同じ面を向いているの?
＊　同じ月なのに、国によって見え方がちがう?
＊　月食のしくみは?
・・・など

☆第3章　人類、月へのちょうせん
＊　昔、月はどんな研究をされてきたの?
＊　人類で初めて望遠鏡で月を見たのは?
＊　江戸時代の日本でも月は観測されていた?
＊　ロケット開発をてがけたのは、だれ?
＊　戦後の月探査はどのように進んだの?
・・・など

☆第4章　世界と月のつながり
＊　月の神さまものがたり～世界編～
＊　月の童話、どんなものがあるの?
＊　月を題材にした作品、どんなものがあるの?
＊　国旗になぜ月が使われているの?
＊　世界各国に、月ものがたりがあるの?
・・・など

☆第5章　日本の偉人と月
＊　藤原道長『望月の歌』
＊　紫式部『源氏物語』
＊　伊達政宗　三日月とかぶと
＊　松尾芭蕉『おくのほそ道』
＊　歌川広重『名所江戸百景　月の岬』
・・・など

☆第6章　日本と月のつながり
＊　月の神さまとものがたり～日本編～
＊　なぜ「月」というよび方をするの?
＊　日本の月の名称といえば?
＊　お月見の歴史や、することといえば?
＊　月のことを学べる場所は?
・・・など

★　知るほどさらに好きになる

★　おもしろい＆おどろきの発見がたくさん!

★　観てみたい！やってみたい!

＊すごい記録とスター選手
＊誕生から今の形になるまで
＊競技人口や人気の理由

◇◆◇　本書について　◇◆◇

みなさんは「スポーツ」と聞くと、
どんなものを思い浮かべますか?
野球やサッカー、水泳、テニスなどは、
テレビで見たり、学校の授業や習い事で
体験したことがある人も多いでしょう。

運動が苦手だったり、
体力にあまり自信がなかったりすると
「スポ―ツはちょっとキライだな…」
と思う人もいるかもしれません。
でも、スポーツの意味はそれだけではありません。

カラダを動かして
「気持ちいい!」「楽しい!」と思えることも、
立派なスポーツの楽しみかたです。

それに、スポ―ツは「する」だけでなく、
「見る」ことでも楽しめます。

選手たちのがんばる姿から、
多くの勇気や感動をもらえるスポーツ観戦は、
みなさんの毎日を明るく、
元気にしてくれるはずです。

この本では、全部で78種類の
スポーツを紹介します。

みんながよく知っているスポーツはもちろん、
名前は知っているけれどくわしくは知らなかったもの、
はじめて聞くような競技まで、
さまざまなスポ―ツが登場します。

それぞのスポーツの特徴やおもしろさ、
そしてちょっとした豆知識を、
わかりやすくまとめています。

よんでみて
「このスポーツ、やってみたい!」
「見てみたい!」
「もっと知りたい!」
と思えたら、
それもスポーツの楽しみ方のひとつです。

スポーツは、運動が得意な人だけのものではなく、
だれでも自由に楽しめるものなのです。

この本が、みなさんがスポーツを
もっとすきになるきっかけになったら、
とてもうれしいです。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

＊　野球
＊　サッカー
＊　バレーボール
＊　卓球
＊　テニス

＊　陸上
＊　スポーツクライミング
＊　ローラースケートスピード
＊　スラックライン
＊　スポーツパルクール

＊　水泳
＊　サーフィン
＊　飛込
＊　セーリング
＊　フィギュアスケート

＊　剣道
＊　柔道
＊　弓道
＊　空手道
＊　相撲
＊　武術太極拳

＊　ライフル射撃
＊　社交ダンス
＊　ブレイキン
＊　体操競技
＊　トランポリン

・・・など

★　歴史とともに変わる「美」の形をながめてみよう

★　巨匠を多く生んだルネサンス

★　革命でゆらぐフランス美術

★　日本独自に発展した美術

★　心を描き、試行錯誤のすえ生み出された
近現代の名作

◇◆◇　本書について　◇◆◇

本書は、世界的に有名な芸術家たちの
代表的な作品のほか、
生い立ちや人柄、
美術史に与えた影響などを紹介しながら、
西洋・日本の美術の歴史がわかる本になっています。

知識を得て名作を鑑賞すると、
きっと新たな発見がありますよ。

◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

「あの赤を見てごらん。」
私が5歳の時でした。
展覧会場のマティスの絵の前で母が私に語りかけるのです。

「赤がここと上と右にもあって、構図に動きがあるわね。」
マティスが赤と緑と黄色のけんかしそうな配色を
見事に組み合わせていたのをはっきりと覚えています。

絵が好きになったは私は、展覧会に行くと、
印象に残った作品の複製画を
部屋に飾るようになりました。

コロナ禍で外出もままならず、
気持ちが萎えそうになった時、
美しい絵の画集のページをめくると、
心が不思議と落ち着くのを感じました。
美術作品が肘掛け椅子の役割を果たしてくれたのです。

「人は知らぬものは見えてこない」と申します。

たとえば、ボッティチェリの
≪ヴィーナスの誕生≫。
中央に優雅に立つ美しい女性は、
周囲に舞うバラの花によって、
この人が愛と美の女神ヴィーナスであるということが
わかるのです。
知識を得て、初めて見えてくることが
たくさんあります。

皆さんには、この本を手にとってページを開き、
知識も得て、好きな作品を見つけてほしいと思います。
その先に、きっと美術の素晴らしい世界が
開けてくるでしょうから。

下濱 晶子

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　古代・中世の美術
＊　古代の美術
＊　中世の美術
・・・など

☆　近世の美術
ルネサンス、マニエリスム
＜初期ルネサンス＞
＊　ジョット･ディ･ボンドーネ
＊　マザッチョ
＜盛期ルネサンス＞
＊　レオナルド･ダ･ヴィンチ
＊　ミケランジェロ･ブオナローティ
＜北方ルネサンス＞
＊　ヤン･ファン･エイク
＊　ヒエロニムス･ボス
＜マニエリスム＞
＊　エル･グレコ
・・・など

☆　近世の美術
バロック美術、ロココ美術
＜バロック美術＞
＊　ミケランジェロ･メリージ･ダ･カラヴァッジョ
＊　ピーテル･パウル･ルーベンス
＜ロココ美術＞
＊　ジャン=アントワーヌ･ヴァトー
＊　フランソワ･ブーシェ
・・・など

☆　近代の美術
新古典主義、ロマン主義、写実主義
＜新古典主義＞
＊　ジャック=ルイ･ダヴィッド
＊　ジャン=オーギュスト=ドミニク･アングル
＜ロマン主義＞
＊　ウジェーヌ･ドラクロワ
＊　ジョゼフ･マラード･ウィリアム･ターナー
＜写実主義＞
＊　ジャン=バティスト・カミーユ・コロー
＊　ギュスターヴ･クールベ
・・・など

☆　近代の美術
印象派、象徴主義、アール・ヌーヴォー
＜印象派＞
＊　エドアール･マネ
＊　クロード･モネ
＜後期印象派＞
＊　ポール･セザンヌ
＊　フィンセント･ファン･ゴッホ
＜象徴主義＞
＊　オディロン･ルドン
＊　エドワルド･ムンク
＜アール・ヌーヴォー＞
＊　アルフォンス･ミュシャ
・・・など

☆　現代の美術
20世紀美術
＜フォーヴィスム＞
＊　アンリ･マティス
＜キュビスム＞
＊　パブロ･ピカソ
＜エコール・ド・パリ＞
＊　マルク･シャガール
・・・など

☆　日本の美術
＊　中世までの日本美術
＊　狩野 永徳
＊　長谷川 等伯
＊　緒方 光琳
＊　菱川 師宣
＊　葛飾 北斎
・・・など

※ 本書は2020年発行の
『10歳からの「美術の歴史」世界・日本の巨匠と名作がわかる本』
の内容を再編集し、
書名を変更して改訂版として発行したものです。

★　剣道審判員必携の１冊

★　はじめての人も経験のある人も

★　押さえておきたい審判のノウハウを徹底解説！

★　基本の所作や位置取り、有効打突の見極め、
禁止行為のジャッジまで。

◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

剣道は伝統文化と競技性という二つの側面を
あわせ持つことで発展してきました。
ある意味で対極ともいえるこれらの価値観の間で
揺れ動きながら時代を歩んできたともいえます。

剣道の試合は、他のスポーツ競技と同じように
勝敗を競うものです。
当然のことながら勝つことが重視されますが、
剣道ではその勝ちに至る過程や方法にも深い意義が
求められます。
そして、負けることにも大きな価値があります。

その核心は1975年に制定された
「剣道の理念」（剣道は剣の理法の修錬による
人間形成の道である）に込められています。

さらに試合の勝敗を差配する審判員のあり方も含め、
1995年に『剣道試合・審判規則』第1条（剣の理法を
全うしつつ、公明正大に試合をし、適正公平に
審判することを目的とする）が条文化されました。

つまり剣道の試合は、勝つためなら手段を
択ばないという勝利至上主義におちいることなく、
正々堂々と試合をする中で、人間として成長を
遂げることが第一義とされているのです。

試合では、『新型コロナウイルス感染症が
収束するまでの暫定的な試合・審判法』
（以下『暫定的な試合・審判法』）が適用され、
ウイルス感染防止の対策を余儀なくされました。

これにより、剣道の試合はどうなったのでしょうか。

相手と接近する「鍔競り合い」についての規則が
より厳格化されることで、試合者は不当な
「鍔競り合い」や意図的な時間空費、
防御姿勢による接近行為などを控えるように
なりました。その結果、構え合って攻め合うことを
中心にした試合展開に風向きが変わっていったのです。

その成果は、国内大会はもとより、世界大会でも
高く評価されました。
2024年7月にイタリア・ミラノで
開催された第19回世界剣道選手権大会では、
前回大会と比べ試合内容が格段に向上し、
気迫のこもった積極的な技の攻防が
繰り広げられたのです。

正しい「鍔競り合い」が実践され始め、
まさに従来の『剣道試合・審判規則』の深い理解と
本質的な適用が始まったと言えるでしょう。

本書の主眼は、これからの試合者と審判員が
剣道の精神を貫いていくための重要なポイントを
分かりやすく解説しています。
さらに、審判員や試合者にとって重要な心構えや
技術を丁寧にひも解いています。

本書の上梓によって、試合者と審判員の技術や
意識が一層高まり、剣道の試合がますます向上し、
よりよい剣道の普及・発展に繋がっていくことを
願ってやみません。

筑波大学名誉教授
成城学園剣道部師範
香田 郡秀

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第一章
新しい試合・審判運用法と審判の心得
＊　公正な試合を推進し質の高い試合をつくる
＊　審判員の任務について理解する
＊　審判員の心得 そのための要件とは
＊　良い審判員になるための覚悟と心構え
＊　3人の審判員による連携や協調性
・・・など

☆　第二章
審判技能をレベルアップする
＊　審判における的確な判断力と見極め
＊　優れた審判員に求められる洞察力
＊　相打ちはほぼ無いものと認識する
＊　打突から一瞬の「照合」を経て旗を表示
＊　一連の打突動作は最後まで見届ける
・・・など

☆　第三章
「有効打突」見極めのポイント
＊　現象を総合的に分析して判断する
＊　有効打突とは剣の理合に適った打突
＊　刃筋が立っているかどうか見極める
＊　試合開始直後の打突を見逃さない
＊　先の技と後の技を見極める
・・・など

☆　第四章
禁止行為・反則の見極め
＊　状況に応じて適切な処置を行う
＊　打突行動につながっているかで判断する
＊　鍔競り合いの着目点と改訂点
＊　鍔競り合いから積極的に技を出す
＊　時間空費の鍔競り合いと膠着の違い
・・・など

★　写真＆図解でやさしく解説

★　調べ学習や自由研究にも役立つ！

＊野生のペンギンはどんな暮らしをしているの？
＊泳ぐのが得意な体のしくみを知ろう
＊全18種のペンギンを知りたい！
＊水族館での飼育展示に密着！

◇◆◇　本書について　◇◆◇

水族館や動物園で見かける愛らしいペンギンたち。
実は彼らには、意外と知られていない生態や、
驚くべき能力がたくさんあります。

この本では、ペンギンの種類や体のしくみ、
子育ての方法まで、ペンギンについての<ｂｒ＞「なぜ？」「どうして？」
をわかりやすく解き明かします。
さあ、ペンギンのひみつをめぐる冒険に
出発しましょう！

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第１章
ペンギンの生態のひみつ
＊　ペンギンってどんな生き物？
＊　ペンギンの仲間は全部で18種類
＊　ペンギンはどこに棲んでいるの？
＊　ペンギンは水中を泳ぐのが得意
＊　ペンギンの体の構造と仕組みは？
・・・など

☆　第２章
ペンギンの暮らし
＊　ペンギンはどんな生活をしているの？
＊　ペンギンは何を食べるの？
＊　獲物をどうやって捕まえるの？
＊　どんな巣を作るの？
＊　好きだと伝えるときはおじぎをする
・・・など

☆　第３章
全18種類ペンギン図鑑
＊　キングペンギン
＊　エンペラーペンギン
＊　アデリーペンギン
＊　ヒゲペンギン
＊　ジェンツーペンギン
・・・など

★　写真＆図解でやさしく解説
＊天守が今も残っている城
＊武将と城のものがたり
＊歴史で有名な城が知りたい!

★　調べ学習や自由研究にも役立つ!

★　この本ではこんなことがわかるようになります
＊日本の城のつくりや特徴について
＊日本の城のはじまり
＊天守が残る城
＊戦いにまつわる城、武将の物語がつまった城
＊日本の名城< br>　＊知るほどおもしろい城の世界

★　知恵や工夫、人びとの夢がつまった
城の世界にいざ!

◇◆◇　本書について　◇◆◇

日本には、今も多くの魅力的な城が存在します。
山の上にそびえる城、
街の中に堂々と建つ城、
海のそばにたたずむ城…
その姿はどれも少しずつ違っていて、
見れば見るほど面白い発見があります。

城は、戦いのためだけに
つくられた建物ではありません。
そこには、時代を生きた人々の知恵や工夫、
そして夢やほこりがつまっています。

この本では、そんな日本の城の秘密を
わかりやすく紹介しています。
城について知れば知るほど、
その奥深さに驚かされることでしょう。
そして実際に城を訪れてみると、
天守の高さや石垣の大きさ、
門や堀の工夫など、
写真だけでは気付かない発見が
たくさんあるはずです。

そうした世界にふれる中で、
きっと昔の人々がどのように国を守り、
どんな思いで生きていたのかを感じることが
できるでしょう。

さあ、全国の城をめぐる旅に出かけましょう。
そこには、何百年も前の人々の思いが、
今も生き続けています。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆序章　日本の城の特徴を知ろう
＊　城の種類
＊　天守
＊　櫓と門
・・・など

☆第1章　昔の天守が残る12の城
＊　姫路城
世界遺産にも登録された「白さぎ城」
＊　松本城
黒い天守が映える戦国の名城
＊　彦根城
日本の城で最初に国宝に指定された名城
・・・など

☆第2章　歴史の大勝負が繰り広げられた城
＊　大阪城
豊臣家の栄枯盛衰を見守った壮大な城
＊　会津若松城
戊辰戦争の悲劇の舞台になった城
＊　五稜郭
幕末最後の戦いの場となった、西洋式の城
・・・など

☆第3章　有名武将の物語がつまった城
＊　熊本城
築城の名人・加藤清正が建てた名城
＊　江戸城
日本の政治の中心となった将軍の拠点
＊　仙台城
伊達政宗が築いた仙台藩の居城
・・・など

☆第4章　まだまだある、日本の名城
＊　盛岡城
美しい石垣を持つ、「東北三名城」の一つ
＊　新発田城
3尾のしゃちほこを持つ、全国唯一の城
＊　甲府城
武田氏滅亡の後、天下人が築かせた城
・・・など

※ ※本書は2020年発行の
『日本の城のひみつ 見かた・楽しみかたがわかる本 全国城めぐり超入門』
を元に、児童向けに内容を加筆・再編集したものです。

★　究極の手打ち蕎麦を目指す!

★　重点ポイントを徹底解説!

★　そば道の極意を
写真と動画でわかりやすく解説します!

そば道一　そば打ちを知る
そば道二　そば打ちを極める
そば道三　そばつゆ作りを極める
そば道四　そばの境地を広げる～かわりそば・そば料理
そば道五　磨いたそば打ち術で、段位を目指す

◇◆◇　本書について　◇◆◇

製麺機などを使わず、
木鉢やのし棒、包丁などの道具を使い、
自分の手でこねて、のばして、
切って、茹でて、仕上げる
「手打ちそば」。
楽しく、そして心を込めて打ったそばは、
どこの蕎麦屋よりも美味しく感じるものです。

手打ちそばは、そば粉とつなぎの小麦粉、
水だけで（時には、そば粉と水だけで）作る
シンプルなものですが、
それだけに打ち方によって
出来上がりが大きく左右されます。
打ち手の個性も出ます。

その時の気候や打つ人の気持ちで
いくつもの味になります。
単純にして、じつに奥深いところが、
そば打ちの面白さでもあります。

そばの打ち方は、地域により人によりさまざまです。
その中でも、ここではそば打ちの入門者、
初心者から熟練者までさまざまなレベルの方が、
家庭など身近な場所で
気軽に取り組めるような打ち方、
多くの方が本書を参考にして練習に励めば、
少しずつレベルアップしてご自身が納得できる
そば打ちに近づけるようなノウハウやコツを
紹介しています。

そば打ちの各工程・各手順のやり方は、
豊富な写真とともに丁寧に解説しているほか、
そば打ちの動画が見られる二次元コードを
掲載しています。
スマートフォンやタブレットで読み取って
ご覧ください。

◇◆◇　上達に求められる3つの「力」　◇◆◇

1．　観察力
物事や状況をよく見て、
得た情報を的確にとらえる力です。
本書のそば打ち動画や周りの方のそば打ちの様子などを
じっくり観察して、
そこから上達に必要なことに気づき、
行動につなげる力のことです。
機会があれば、そば打ちの会などにも参加してみて、
いろいろ考えたり吸収したり
試してみたりすることが大切です。

2．　修正力
状況に合わせて自分を柔軟に変えていく力です。
そば打ちがうまくいかない時に、
自分で考えてどのように修正していくか、
小さな改善を積み重ねていく中で、
そば打ちはレベルアップしていくものです。

3．　探求力
物事に興味を持ったら、
深く追求していこうとする力です。
そばやそば打ちに関して、
中途半端に自分に妥協しない姿勢や気持ちが、
そば打ち技術を育みます。

本書を手に、観察力と修正力と探究力を持って、
そば打ちに取り組み、
その奥深さ、難しさ、
そして、おもしろさや楽しさ、素晴らしさを存分に
味わっていただければと思います。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆そば道 其の一
そば打ちを知る　
＊　木鉢にこだわる
＊　のし板にこだわる
＊　めん棒にこだわる
＊　包丁にこだわる
＊　小間板にこだわる
・・・など

☆そば道 其の二
そば打ちを極める　
＊　そば打ちの全体の流れを知る
＊　1回目の水回しを極める
＊　2回目の水回しを極める
＊　3回目の水回しを極める
＊　練りを極める
・・・など

☆そば道 其の三
そばつゆ作りを極める　
＊　そばつゆを知る
＊　かえしを極める
＊　そばつゆを作りこむ だしのコツ
＊　かえしとだしの合わせ方を極める
＊　そばつゆの保存・保管を極める
・・・など

☆そば道 其の四
そばの境地を広げる〜変わりそば・そば料理
＊　変わりそばを知る
＊　変わりそば（抹茶切り）打ちを極める
＊　そば料理（そばがき・そば白玉）作りを極める
＊　全国の郷土そばを知る
＊　そばの粋な食べ方を知る
・・・など

☆そば道 其の五
磨いたそば打ち技術で、段位認定を目指す
＜段位認定制度を知る＞
＊　そば道段位認定制度を上手に活用して、
さらに腕前を磨いていくのがコツだ!
＊　段位認定に合格するためには、
実施基準・評価基準をよく知ることがコツだ!
＊　衛生管理ほか、そば打ちに臨む態度や
姿勢も重要と理解することがコツだ!
＊　水回しから練り、のしまでは、
時間をかけすぎず、手際よくこなすのがコツだ!
＊　正しい手順で、手際よくめん棒を使い、
均等な厚みに仕上げるのが四つ出しのコツだ!
・・・など

※ 本書は2022年発行の
『これで差がつく! 本格そば打ち 上達のコツ50 新装改訂版』
を元に動画の追加、書名・装丁の変更、内容の確認、
変更を行い、新たに発行したものです。

★　時代背景や、詩人たちの生涯を知る

★　描かれている世界観が理解できる

★　三国六朝時代から唐・宋・明以降まで
＊自分に正直すぎて人生を誤った天才王勃
＊権力闘争を避け、詩と酒と琴を三友とした白居易
＊政治家でもあった王安石の鋭敏な言語感覚　ほか

◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

漢詩漢文を学ぶ機会が少なくなり、
漢詩漢文不要論も一部に声高に叫ばれていますが、
一方で、ひそかに漢詩漢文を愛好する人がいて、
詩を身近に感じ味わっている人が
多くいることを知り、
嬉しくなりました。
唐代では詩人は約三千人、
作品は約五万首、
宋代では詩人は約一万人、
作品は約三〇万首
残っています。

時代が降ればさらに詩人の数も作品の数も増えます。
日本でも近江朝から詩が作られ、
今日に至るまで多くの作品が残っています。

古今東西の漢詩人・漢詩作品は
どれほどあることでしょうか。
名作と言われる詩を読まずにいるのは
もったいないと思います。

何やら閉塞感の漂う昨今、
人が生きた証の詩や古典を読めば、
新たな発見があり、活力も湧くはずです。

詩を読んだり、古典に親しんだりと、
心に余裕を持ち続け、
潤いのある人生を送りたいものです。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第1部
漢詩とは
＊　詩は情を詠うもの
＊　漢詩の歴史を知りましょう
＊　漢詩の種類を確認しましょう
＊　古体詩とはどのような詩かを知りましょう
＊　近体詩・絶句の規則を確認しましょう
・・・など

☆　第2部
各時代の代表的な詩人の生涯とその詩の味わい方
＜三国六朝時代＞
＊　理想の生き方を詠う詩を鑑賞する
＊　人生にとって大切なことを詠う詩を鑑賞する
＜唐王朝時代＞
＊　望郷の念を詠う詩を鑑賞する
＊　古の感傷に浸る詩を鑑賞する
＜宋王朝時代＞
＊　最も好きな山を愛でる詩を鑑賞する
＊　宮中に宿直したときの詩を鑑賞する
＜明王朝時代＞
＊　楽しい散歩を詠う詩を鑑賞する
＜現代＞
＊　教え子を失った悲しみを詠う詩を鑑賞する
・・・など

※ 本書は2021年発行の
『詩人別でわかる 漢詩の読み方・楽しみ方 時代や作風で深める読解のコツ35』
を元に内容を確認し、装丁を変更してあらたに発行しています。

■正誤情報
内容に以下の誤りがございました。お詫びして訂正いたします。

●P154　【解答・解説】⑤
誤：×
正：〇

●P154　【解答・解説】⑥
誤：〇
正：×

読者の皆様をはじめ、関係者の皆様にご迷惑をおかけしたことをお詫び申し上げます。

■正誤情報　　内容に以下の誤りがございました。お詫びして訂正いたします。

P93
誤　東松原
正　東松島

読者の皆様をはじめ、関係者の皆様にご迷惑をお掛けしたことを深くお詫び申し上げます。

■掲載情報の変更　発行後に変更があった情報をお知らせいたします。

P117

「クイーンビートル」の情報は刊行時2023 年12 月のものとなります。
「クイーンビートル」は2025 年に事業停止となりました。博多港と釜山港をつなぐ定期船に「カメリアライン」がございますので、そちらをご利用ください。

掲載内容は編集時点のものとなりますので、ご利用前に掲載施設へご確認いただきますようお願い申し上げます。

最新のTOPICSを掲載しました。

皆様のご好評をいただいておりました
2019年9月発行の『いしど式で簡単 大人のそろばんドリル 1日10分で計算力・集中力を活性化』が
お陰様で発行部数20000部を迎えることとなりました。
心より御礼申し上げます。

引き続き、各種書店はもちろん、電子書籍でも展開して参りますので、
ぜひ、『いしど式で挑戦! 大人のそろばん暗算ドリル 動画＋読み上げ音声付で右脳を活発化!』と併せて、
今後もご愛顧を何卒よろしくお願い申し上げます。

★　伝統の味をおうちで再現！

★　ミニレシピ付き

★　47都道府県の「地元の味」が大集合！

★　各地の特産品や独自の技術を使った
個性豊かな伝統メニューたちを
その土地の特色や歴史と一緒にのぞいてみよう

◇◆◇　本書について　◇◆◇

みなさんは、郷土料理にどんなイメージを
持っていますか？

田舎の素朴な料理？
伝統を受け継ぐ料理？
ちょっとめずらしい料理？
「ご当地グルメ」も郷土料理の一つでしょ？

実はどれも正解！
郷土料理は日本全国にたくさんあり、
歴史も、ジャンルも、作り方も、
実はさまざまだからです。

いったいどんな料理があるのか、
考えるだけでワクワクしませんか。

この本では、そんな郷土料理を都道府県ごとに
紹介します。
きっと「知ってる！」と思う料理や、
旅行先で食べた想い出の味、
逆に「聞いたこともない！」と驚く料理も
見つかるでしょう。

料理が生まれ、受け継がれてきた背景を知ると、
その土地のことがもっと身近に感じられます。
「ああ、雪が多いから保存食が発達したんだ」
「外国との交流があったから、
こんな料理ができたんだね」と。
そんな発見が、ページをめくるたびに待っています。

お家で作れるレシピもたっぷり掲載。
家族と一緒に作ったり、
自分でチャレンジしたりしてみてください。
きっと郷土料理がぐっと親しみを感じる存在になります。

さあ、郷土料理の世界へようこそ！
味わいながら、楽しみながら、
日本各地の自然や歴史、文化をのぞいてみましょう。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第１章　郷土料理の知識
＊　郷土料理って何だろう？
＊　地域による郷土料理の特徴
＊　郷土料理と保存食
＊　地産地消と郷土料理
＊　大人気のご当地グルメ
・・・など

☆第２章　郷土料理ずかん
＊　北海道・東北地方
＊　関東地方
＊　甲信越・北陸地方
＊　東海地方
＊　関西地方
・・・など

★　熱帯の森で育ったカカオが
宝石のような一粒になるまで

ショコラティエのお仕事密着など
１０代の「知りたい」を一冊に

「気になること」「好きなこと」を深～く掘り下げると、
そこは広い世界へとつながっている。
SDGsや多様性、AIと共存など、
おとなたちもまだ体験していない
新しいセカイに漕ぎ出す
みんなと一緒に、
調べて、学んで、考えよう。

◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

みなさんは、どんなチョコレートが好きですか？

「甘くてとろけるミルクチョコレートが好き」
「近所のケーキ屋さんが作るチョコレートケーキが美味しいんだ」
「いちごとホワイトチョコの組み合わせもたまらないよね」

そのままでも美味しいし、
いろんなものに形を変えても美味しい。
まさにチョコレートは魔法のような食べ物です。

では、チョコレートは
どうしてこんなに美味しいのでしょう？

そこには、じつはたくさんの秘密があるのです。
作り方を見ていくと、元はフルーツだったこと。
歴史をたどって行けば、
始まりは飲み物だったことも驚きです。

日本にも、世界にも、
まだ知らなかったさまざまな種類のチョコレートがあります。

僕はチョコレートのおかがで、
たくさんのワクワクや胸が熱くなるリアルにも
出会えました。

それをみなさんにも知って欲しくて、
この本を書かせてもらいました。

日本から世界へ。過去から未来へ。
チョコにまつわる冒険の旅へ、
ちょこっと一緒に出かけてみましょう！

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆１章　チョコレートの魅力のヒミツを知る
＊　世界中で愛される「チョコレート」
＊　チョコレートを数字見てみよう
＊　チョコレートの味を表現するなら
＊　チョコレートの美味しさのヒミツ
＊　チョコレートができるまで
＊　チョコレート職人「ショコラティエ」に密着
・・・など

☆２章　チョコレート図鑑
＊　板チョコ（タブレット）
＊　ボンボンショコラ
＊　マンディアン
＊　オランジェット
＊　トリュフ
＊　ロシェ
＊　ホローチョコレート
＊　糖衣チョコレート
＊　ザッハトルテ
＊　シュヴァルツヴェルダー・キルシュトルテ
・・・など

☆３章　　チョコレートの過去・現在・未来

＜過去＞
＊　カカオと人類の出会いは5300年前！
＊　昔のカカオはお金として使われていた！？
＊　アステカ帝国の繁栄とカカオの関係
＊　16世紀にスペインへ渡ったカカオ
＜現在＞
＊「バレンタインデーにチョコ」は日本発祥！？
＊　チョコレートと世界のイベント
＊　注目されるカカオの健康効果
＜未来＞
＊　フェアトレードをもっと身近に
＊　森を作りながらカカオを育てる理由
＊　カカオを使ったアップサイクル
・・・など

☆４章　ニッポンご当地チョコレート
＊　北海道
＊　東北
＊　関東
＊　中部
＊　近畿
・・・など

☆５章　知っておくと便利！　チョコレート用語集

★　自然への感謝と共生の想いを大切に。

★　正しいルールと心構えから
わなの構造や仕掛け方、獲ったその後まで、
狩猟技術の魅力が詰まった1冊。

◇◆◇　本書について　◇◆◇

「狩猟」とは、野生動物をつかまえることで、
食料を得るための手段として旧石器時代から
行われてきました。
縄文時代に入ると、狩猟の道具が進化し、
弓矢や石やりなどが使われるようになります。

なかには落とし穴で動物をとらえる方法などもあり、
道具やわなの進化の過程は、
まさに「人と動物の知恵比べ」の歴史とも
言えるでしょう。

近代になると、西欧文化の影響を受けた
「スポーツハンティング」として、
狩猟を行う人々が増えてきました。
弓矢は銃に代わり、原始的なわなでさえも
精度が格段にアップします。
時代が進むにつれ食生活や
ライフスタイルの変化から、
狩猟を生業とする人々の数は
少なくなりました。

しかし、現代のハンター(狩猟者)たちは、
常に野生鳥獣に対する深い理解と感謝の念を持ち、
狩猟活動に従事しています。

特に現代社会では、
ハンターの社会的役割が注目され、
野生動物による獣害やハンターの
担い手不足は、
大きな社会問題となりつつあります。

本書では、自然や野生動物たちとまじわる
「狩猟」の魅力を紹介しつつ、
現代のライフスタイルに応じた
ハンター育成のヒントを提案しています。

この本を手にとったビギナーハンターが、
実際に山や森に出て、究極のアウトドアである
「狩猟」を楽しむきっかけになれば幸いです。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆PART1 山に入る前の基礎知識
＊　自然に生息する野生動物の種類
＊　環境の変化は野生動物の活動状況に影響を及ぼす
・・・など

☆PART2　知っておきたい狩猟のきまり
＊　獣害の増加とハンターの高齢化を解決する
＊　目的にあった狩猟免許を取得する
・・・など

☆PART3　くくりわなの準備と仕掛け　
＊　複数のわなを設置して安全に運用する
＊　くくりわなの構造と作動の仕方をチェック
・・・など

☆PART4　箱わなの準備と仕掛け方　
＊　エサで誘い込み箱わな内で捕獲する
＊　箱わなの仕組みを理解して効率よく捕獲する
・・・など

☆PART5　網猟の仕組みとやり方　
＊　肉の損傷を少なく安全に猟を行う
＊　絶好のタイミングで池全体を網で覆う
・・・など

☆PART6　止め刺しと運搬までの流れ　
＊　見まわりを徹底し迅速に止め刺しする
＊　保定具を使って動きを制御する
・・・など

☆PART7　安全な肉の加工の流れ　
＊　中心部まで火を通した加熱処理で食べる
＊　正しい方法でジビエ肉を解体する
・・・など

☆PART8　ジビエ料理の楽しみ方　
＊　シカやイノシシは高たんぱく低カロリー
＊　シカの赤身肉を堪能する
・・・など

蛾は日本の昆虫の中でおよそ6400種が知られている
チョウ目（鱗翅目）と言われるグループに分類されています。

蝶は歌にもうたわれ親しまれていますが、
蛾はどちらかというと嫌われものとして
見られることが多いかと思います。
しかし蝶と蛾は分類的には同じグループに属すると考えると
少しは見方が変わらないでしょうか。
よく見ると蝶よりも美しい蛾やおもしろい形の蛾など
様々な蛾がいます。
チョウ目（鱗翅目）約6400種のうち
蛾は6000種を超える種類がいます。
そしてその蛾の大半は春の盛りから秋の中頃までが
成虫の見られる時期になります。
晩秋から初春に見られる蛾は
6000種のうちの1割ほどとも言われています。
真冬にもフユシャクガやキリガの仲間など
蛾の成虫が見られることはマニア以外には
ほとんど知られていないのではないでしょうか。
あるいは、春の3大蛾と言われる
イボタガ、エゾヨツメ、オオシモフリスズメや
晩秋に見られるウスタビガなど
魅力的な蛾はそれぞれの季節に見られます。

そんな蛾の成虫がすっかり少なくなる秋から春に見られる蛾を収録したのが
本書『秋冬春の蛾生態図鑑』です。
本書は秋の蛾151種、冬の蛾43種、春の蛾154種の
合わせて348種を掲載しています。
掲載写真は生態写真をメインに
一部は標本写真も一緒に掲載しています。
蛾のマニアはもちろん昆虫が少ない時期に
昆虫に出会いたいという昆虫マニア、
そして生き物全般に興味を持っている生き物好きの人々や
自然愛好家におすすめしたい一冊です。

★　富士・御殿場・裾野・沼津・三島・熱海…etc.

★　心満たされる大人のごちそう55軒

◇◆◇　本書について　◇◆◇

美味しい料理はもちろんのこと、
わざわざ外出して食事をする楽しみの一つは
特別な脱日常の癒し。

レトロな古民家や、自然豊かなロケーションも
ご馳走の味付けに。
そんなレストランを紹介します。

いいレストランを応援するには、
好きなお店に出かけて味わうのが一番。

それが、街も人も元気にしてくれます。
こだわりの味と空間を楽しめる、
幸せな気持ちにさせてくれる、
そんなランチを味わってみてください。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　フレンチ
＊　La Table de K udo
＊　sumi
＊　Le P roust MIURA
・・・など

☆　イタリアン
＊　リストランテ桜鏡
＊　inaho mus eo
＊　Italian K itagawa
・・・など

☆　和食
＊　てんぷら 士才
＊　すし匠
＊　風土
・・・など

☆　中華
＊　麒麟
＊　熱海美虎本店

☆　その他
＊　洋食SUGANO
＊　Green S ide C afé
＊　スパイスセブン
＊
＊
＊
・・・など

☆　ちょっと一味違う　お蕎麦屋さんへ
＊　亮月
＊　蕎麦処　多賀
＊　そば処 古庵
＊
＊
＊
・・・など

★　<わかりやすい映像でくわしく解説！

★　暮らしに役立つ技術が楽しく身につく！

★　色々な「むすび」の使い方や豆知識 、
オリジナルアイテム作りまで

◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

昨今編み物ブームが再来しているようで、
毛糸を使った編み物などを始められる方も
増えているようです。

本書で紹介するパラコートを使った結び方や
アクセサリーの造り方にも関心が高まって来ている
ように感じます。

編んで作ったブレスレットなどは、
ほどくと元のひもの状態に戻してロープとして使えるので、
防災グッズとしても注目されています。

パラコードクラフトは、作るのも楽しいですが、
作った作品を誰かにプレゼントするのも楽しもの１つです。

ぜひお父さんやお母さんや友達などにも
作品を作ってプレゼントしてみてくださいね。

本書のメインとして紹介する
「ひもやロープの結び方（ロープワーク）」は、
別なものと感じるかもしれませんが、
編み物は１つひとつのむすび方からできています。
なにかしらの結び方を知って覚えることで、
いろいろなことに役立てられ、
応用させることができます。

みんなもぜひ、結び方やアクセサリー作りを
楽しんでくださいね。

POLALOP
吉川 光平

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　Part１
すぐにできる結び方！
＊ろいろなものに結びつける
・もやい結び
・巻き結び
＊　靴ひもを結ぶ 蝶結び
＊　途中に輪っかを作る よろい結び
・・・など

☆ Part２
むずかしい結び方に挑戦！
＊　いろいろなものに結びつける
・固め結び
・てこ結び
＊　靴ひもを結ぶ
・イアンノット
・ベルルッティ結び
＊ロープの途中に輪を作る
・バタフライノット
・プルージック結び
・・・など

☆　Part３
こんな場面で使える！結び方
＊　袋の口をしばる 粉屋結び
＊　細いロープを楽に引っ張れる てこ結び
＊　ぶら下がることもできる結び方 腰掛け結び
＊　釣りで使える結び方
・漁師結び
・ユニノット
・・・など

☆　
＊　Part４
すぐに使える結び方と編み方で作るグッズたち
＊　編み方を合わせて作る
・ペットボトルホルダー
・カメラのストラップ
＊　物と組み合わせて作る
・ゴルフのティーホルダー
・ジッパータブ
・リュックの持ちて
・・・など

☆　Part５
ロープワーク＆結び方が上手くなる！
いろいろな小物の作り方
＊　平編みで作るキーホルダー
＊　マイクロコードを使うお花のキーホルダー
＊　S字フックにパラコード
＊　虫よけにもなる！？オニヤンマ
＊　スマホのストラップ
・・・など

★　知るほどおもしろい!

★　個性豊かな登場人物にフォーカスし
「役柄」「名台詞」「見どころ」を解説

★　歌舞伎ならではの衣裳・メイク・
演出など各演目の「押さえどころ」がわかる!

教養がないと歌舞伎の面白さはわからない…!?
そんなイメージを、個性豊かな登場人物たちが
払拭してくれます。

まずは歌舞伎の基本をおさらい。
そして躍動感たっぷりに描かれたイラストで
演目の押さえどころをインプット。

さらに散りばめられた観劇のヒントや豆知識で、
あなたも歌舞伎通の仲間入り。

ようこそ!　Kabuki Wonderlanndへ

◇◆◇　イラストレーターからのコメント　◇◆◇

ある時、歌舞伎を観ていたら、
豪華な衣裳、所作、言葉……

あれ? こんなキャラクター、
原宿あたりで見なかったかなと感じた。
歌舞伎は「傾（かぶ）く」という意味らしいけど、
案外日本人は、昔からファッションだって何だって、
傾いていたんじゃないかなあ。

「ユーモアの無い没個性の日本人」
と言われることもあるけれど、
この個性豊かな歌舞伎の演目を観ていると、
とてもそんなことは考えられない。
中には役者さんをずらりと並べた出し物もあり、
物語は二の次。

それはまるでファッションショーのようで、
衣裳以外でも、それぞれが強烈な個性を見せる。

忠義とか義理人情とか、
一見、封建的な話が多いけれど、
待てよと考えてみた。

題材はそのような物語を借りてきて
自分の言いたいことを言っているようで、
その時代の大衆の知恵、
奇抜なスタイルで自らをアピールする
アウトローたちのエネルギーのようなものを感じる。
それが今に続いている理由かもしれない。
この強烈で華麗な歌舞伎のキヤラクターを
列べるだけでもワクワクする。
また役どころからその歌舞伎を観ると、
案外違った奥深さを感じ取れるのではと考えた。
この本では、そのユニークな歌舞伎キャラクターを
イラストレーターの目で選び出し、
ランダムに描きだしてみた。

きっと若い人も、「あんな古いもの」と思わずに、
歌舞伎のことを好きになるに違いない。
「故きを温ねて新しきを知る」とあるがその通りで、
歌舞伎についても的を射た言葉だと思う。

さあスター・ウォーズも顔負けのキャラクターを訪ねよう。
そして一緒に「傾き」ましょう。

イラストレーター　辻村 章宏

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　三大歌舞伎
＊　義経千本桜
＊　鳥居前
＊　渡海屋・大物浦（碇知盛）
＊　鮓屋
＊　四の切（河連法眼館）
・・・など

☆　時代物
＊　暫
＊　俊寛（平家女護島）
＊　熊谷陣屋（一谷嫩軍記）
＊　景清
＊　石切梶原（梶原平三誉石切）
・・・など

☆　世話物
＊　曽根崎心中（お初徳兵衛）
＊　源氏店（与話情浮名横櫛）
＊　法界坊（隅田川続俤）
＊　四谷怪談（東海道四谷怪談）
＊　鞘当（浮世柄比翼稲妻）
・・・など

☆　所作事
＊　鷺娘
＊　関の扉（積恋雪関扉）
＊　土蜘
＊　身替座禅
＊　雨の五郎（八重九重花姿絵）
・・・など

※ 本書は2019年発行の
『歌舞伎キャラクター絵図厳選53 演目の見方・楽しみ方 新版』
を元に加筆修正・再編集し、
書名・装丁を変更してあらたに発行しています。

本書『野の鳥と花かがり』は野鳥撮影の第一人者真木広造氏が、
草木の花と野鳥たちとのコラボレーションから生み出される
「美しいメルヘンの世界」を表現した写真集で、
76種の野鳥たち、128点を掲載しています。

そして父が画家を目指していたことから
幼少のころから絵心を厳しく教えられたという真木氏が
その絵心を存分に発揮した作品集です。

野に咲く花は美しく初心者でも容易に撮影ができる被写体ですが、
花や枝葉のバランス、構図、背景、野鳥たちの表情などは
絵画と同じように作品の出来具合を大きく左右します。

真木氏はこの作品を撮影するにあたって
画像から野鳥を取り除いた場合にどんな絵になるのかを考慮し、
自問自答しながら作品作りをしてきたといいます。

真木氏の代表作とも言える『野生の鼓動PartⅠ〜Ⅳ』（日本の鷲・日本の鷹・日本の隼）
をはじめとする猛禽類を題材とした写真集や
『日本の野鳥650』などの図鑑とは違い、
絵画的な繊細で美しい写真は心が豊かになり癒されます。

日本の美しい自然と野鳥たちを絵画を鑑賞するように味わっていただけます。

★　発行情報から御朱印帳、ゆかりの地と人物、
その歴史まで。

★「鑑賞」＆「収集」がもっと楽しくなる。

★　魅力あふれるひと振りの個性を宿した朱印

★　すてきなデザインや豊かなバリエーションを
新たなものも加え数多く紹介

◇◆◇　本書について　◇◆◇

お寺や神社巡りをするときに参拝した証として
いただく御朱印。
近年、趣向を凝らしたデザインのものや、
期間限定のもの、特別な行事の際の記念のものなど、
さまざまな意匠の御朱印が増えています。

今や寺社仏閣巡りの楽しみのひとつとして
欠かせません。

本書ではその中でも「刀剣」をテーマとして、
有名な刀剣にゆかりのある寺社仏閣の御朱印や、
刀剣自身の御朱印を紹介しています。

授与していただける寺社の縁起や刀剣の由緒など
徹底的に解説しています。
通常授与される印に加え、イベント記念の限定版や
バージョン違いなども掲載。
また、寺社オリジナルの御朱印帳や、刀剣を
モチーフにしたお守りやグッズも紹介しています。

「刀剣」御朱印ガイドの決定版として、
約100枚の印を収録しているので、お寺や神社に
参拝に行く際、ぜひ一冊持ち歩いて、
寺社仏閣巡りを楽しみましょう。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

＊「刀剣」御朱印の楽しみ方
＊　御朱印の見方・集め方・集印帳など
＊　全国「刀剣」御朱印 主要頒布場所MAP

☆　光雲神社　へし切長谷部／日本号
☆　筑後乃国阿蘇神社　蛍丸
☆　鷲宮神社　備中国住人吉次
☆　粟田神社　小狐丸／三日月宗近／一期一振
☆　石切劔箭神社　石切丸／小狐丸
☆　徳川美術館　刀朱印
☆　五社神社 諏訪神社　備前國・光忠作
☆　吉備津彦神社　桃太郎祐定（通称：桃祐）
・・・など

※ 本書は2021年発行の
『全国「刀剣」御朱印ガイド　名刀の印と聖地をめぐる』
を基に、新たなコンテンツの追加による頁の増加、
内容確認と必要な修正、装丁の変更を行い「増補改訂版」として新たに発行したものです。

★「滅多に美味しいと言わない!?」
斎藤ブラザーズが訪れた
タクシーの運転手さんおススメの
「安くて美味しい」味処を厳選して紹介!

TAXIめしリターンズとは?
ミヤギテレビ「OH!バンデス」人気コーナー
「全日本プロレス」に所属する
斎藤ジュン＆レイ
双子の兄弟・斎藤ブラザーズが
アポナシ! 仕込みナシ! 事前交渉一切ナシ! で
タクシー運転手さんにきいた
おすすめのお店に突撃取材!

◇◆◇　本書について　◇◆◇

『OH!バンデス』内コーナー「TAXIめし」。
アポナシ! 仕込みナシ! 事前交渉一切ナシ! をコンセプトに、
タクシー運転手さんにおススメの「ウマイ店」に連れて行ってもらう
人気コーナー。
コロナの影響で休止から3年4カ月、
「TAXIめしリターンズ」として復活!
新リポーターとして就任したのが、
全日本プロレス所属の
双子のプロレスラー・斉藤ブラザーズです。

兄のジュン、弟のレイは宮城県角田市出身で、
ともに身長190センチ、体重100キロを超える
ヘビー級の体格を活かし、
開始当初は悪役レスラーとして登場しました。

悪役レスラーが食レポ!?
意外な組み合わせながら、
「甘いものが大好き♡」な兄のジュン、
「かわいいもの大好き♡」な弟のレイの
ギャップあるキャラクターや、
律儀さ、優しさがにじみ出た人柄から、
たちまち人気コーナーに。

この本では、これまで放送されたなかから、
和食、中華、洋食などそれぞれのジャンルから
厳選した味処を紹介。
宮城県内の方はもちろん、
県外の方も訪れやすいお店ですので、
斉藤ブラザーズと一緒にレッツ「聖地ジュンレイ」!

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆Part1　仙台
＊牛たん 萃萃（牛たん）　仙台市宮城野区
＊沖縄食堂4747（沖縄料理）　仙台市宮城野区
＊中華飯店 桜華（中華）　仙台市宮城野区
・・・など

☆Part2　角田・名取・亘理　
＊中国家庭料理 満城香（中華）　角田市梶賀
＊味亭すけろく（海鮮）　角田市角田
＊第三倉庫 el camino（洋食）　名取市植松
・・・など

☆Part3　石巻・東松島・塩釜
＊島料理 友福丸（海鮮・寿司）石巻市中央
＊ちゃんこ萩乃井（ちゃんこ・うどん）　東松島市矢本
＊れすとらんメナージュ（洋食）　東松島市矢本
・・・など

★　目的に合わせたスプレッドで占うことで、
俯瞰的でより精度の高いリーディングへ。

★「こんなときはどのスプレッドを選んだらいい?」
その悩みを事例とともに解決します。

タロット占いのスプレッド（カード展開）は、
古くから伝わるポピュラーなものから
占者オリジナルのものまでさまざま。

本書では、多くの相談に対応できる
・ギリシャ十字スプレッド
・二者択一スプレッド
・ヘキサグラムスプレッド
・ケルト十字スプレッド
・ホロスコープスプレッド
・生命の木スプレッド
これらの実用性の高い6種類を中心に、
実占例を見ながら解説していきます。

スプレッドを使いこなし、
相談者へのより良いアドバイスに繋げてください。

◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

タロット占いは、カードを通して
相談者の心に寄り添い、
未来の可能性を映し出す道具です。
単なる予言や当てものではなく、
カードのメッセージをどう読み解き、
どう届けるか
――その過程こそが、
タロットリーディングの本質だと私は考えています。
本書では、「スプレッドの選び方」と
「展開されたカードの読み解き方」を、
実占に役立つ形でまとめました。
相談内容にぴったり合うスプレッドを選び、
カード同士の関係性からメッセージを深める方法を、
具体例とともに紹介しています。

掲載しているリーディングは、
すべて現場で使い続けてきた実践的なものです。

ただし、ここに書かれていることは
「唯一の正解」ではありません。
同じカードを引いても、
状況や感じ方、経験によって
読み解きは変わります。
本書は、あなたの「感じる力」「表現する力」を
育てるヒントとしてご活用ください。

占い師に求められるのは、心を響かせる「共感力」、
想いに応える「スプレッド選びの直感」、
そして、相手の魂に届く「言葉の選び方」です。

それは人にしかできない尊い技術です。
あなたには、あなたにしかできない
リーディングがあります。
本書でテクニックを学びながら、
「こう読んでもいいんだ」「私はこう感じた」
という感覚を信じて、
自分らしい占いを育ててください。

なお、この本では
ライダー・ウェイト・スミスタロットのカードで
解説していますが、
他のカードデッキにも応用可能です。
伝統的な解釈に囚われすぎず、
カードの語りかけに耳を傾ける姿勢を
大切にしてください。

初心者から実占の幅を広げたい方まで、
さまざまな段階で役立つ一冊になれば
嬉しく思います。
あなたのタロット占いが、より深く、
自由で、愛に満ちたものになりますように。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第Ⅰ章　スプレッドの選び方　
＊　良い判断を導くには「ギリシャ十字スプレッド」
＊　選択を占うなら「二者択一のスプレッド」
・・・など

☆第Ⅱ章　ギリシャ十字スプレッド
＊　肯定面／否定面における読み分けを明確にする
＊　「する／しない」を比較検討し最終決定を促す
・・・など

☆第Ⅲ章　二者択一のスプレッド　
＊　選択による運勢の流れの違いを読む
＊　オラクルカードで選択を超えた啓示を得る
・・・など

☆第Ⅳ章　ヘキサグラムスプレッド
＊　叡智の結晶として結果を導き出す
＊　男女和合のスプレッドで出会いを占う
・・・など

☆第Ⅴ章　ケルト十字スプレッド
＊　援助を知ってピンチをチャンスに変える
＊　理想の実現のために社会的要素と才能を読む
・・・など

☆第Ⅵ章　ホロスコープスプレッド
＊　一定期間の全体的な運勢を読み取る
＊　身体のエネルギーから運勢を読み取る
・・・など

☆第Ⅶ章　生命の木スプレッド
＊　生命の木スプレッドで夢を叶える方法を知る
＊　創造のプロセスから成功の法則を読む
・・・など

☆　第Ⅷ章　まだまだあるスプレッド
＊　相性占いなら「ラヴァーズスプレッド」
＊　天使からの導きを得る「エンジェルスプレッド」
・・・など

※ 本書は2020年発行の
『もっと本格的にスプレッドを極める! 魅惑のタロット 新版』
の書名と装丁、誌面デザインを変更し、
新たに発行したものです。

■正誤情報
内容に以下の誤りがございました。お詫びして訂正いたします。

●P5　目次　第3章内「ヘビの目と見え方のふしぎ」のページ数
誤：74
正：75

●P51　見出し
誤：世界のヘビ
正：世界の毒ヘビ

●P101　2行目ルビ
誤：動（うご）き回（かい）る
正：動（うご）き回（まわ）る

読者の皆様をはじめ、関係者の皆様にご迷惑をおかけしたことをお詫び申し上げます。

■正誤情報　内容に以下の誤りがございました。お詫びして訂正いたします。

●P.69 ②
誤　ジャコウアゲハの幼虫　正　モンキアゲハの幼虫

●P.72ヤブヤンマの写真
正しくは以下の写真となります。

読者の皆様をはじめ、関係者の皆様にご迷惑をお掛けしたことを深くお詫び申し上げます。

■正誤情報　内容に以下の誤りがございました。お詫びして訂正いたします。

●P11　「体のつくりの特徴」の本文6行目
誤：～とくに人に手によって…
正：～とくに人の手によって…

●P11　「ニシアフの入手方法」の本文10～11行目
誤：～繁殖に挑戦するものよいでしょう。
正：～繁殖に挑戦するのもよいでしょう。

●P17　表3の見出し
誤：劣勢遺伝のベビーの遺伝子
正：劣性遺伝のベビーの遺伝子

●P23　「④いろいろなモルフの表現」の本文4行目
誤：～境い目に…
正：～境目に…

●P26　モルフ名下のリード文2行目
誤：～二つのタイプのタイプにわけられます。
正：～二つのタイプにわけられます。

●P33　「遺伝形式」の本文8行目
誤：25%の確率で出現／【】「ノーマルhet×キャラメル」…
正：25%の確率で出現／【】「ノーマルhetキャラメル」…

●P34　「人気のタイプ」の本文1行目
誤：劣勢遺伝の…
正：劣性遺伝の…

●P35　「遺伝形式」の本文1行目
誤：～親のどちらかにに…
正：～親のどちらかに…

●P38　「モルフとしての特徴」の本文7行目
誤：～うっすらとばまばらに入る…
正：～うっすらとまばらに入る…

●P47　「遺伝形式」の本文3行目
誤：～繁殖に適さなと…
正：～繁殖に適さないと…

●P96　3段目左の画像
画像に誤りがありました。
該当箇所を修正したページ全体は以下の通りです（画像をクリック）。

●P99　2段目右の画像
画像に誤りがありました。
該当箇所を修正したページ全体は以下の通りです（画像をクリック）。

読者の皆様をはじめ、関係者の皆様にご迷惑をお掛けしたことを深くお詫び申し上げます。