『みんなが知りたい! 不思議な「カビ」のすべて 身近な微生物のヒミツがわかる』の掲載内容を訂正しました。

■正誤情報　内容に以下の誤りがございました。お詫びして訂正いたします。

●P16　本文右段9行目
誤：カビは約5億前の～
正：カビは約5億年前の～
※「年」の抜け

●P16　本文右段9行目
誤：カビは約5億前の～
正：カビは約5億年前の～
※「年」の抜け

●P18　本文右段「パン」の4行目
誤：～ピラミッドの中の壁面からも～
正：～ピラミッドの中の壁画からも～
※「壁面→壁画」の誤字

●P19　本文右段「テンペ」の5行目
誤：インドネンアは～
正：インドネシアは～

●P77　「身近に突然出現する「幸運のきのこ」4～5行目
誤：寿命は短かく～
正：寿命は短く～

読者の皆様をはじめ、関係者の皆様にご迷惑をお掛けしたことを深くお詫び申し上げます。

最新刊を更新しました

★　理論に基づいたエクササイズで
フィジカルとスキルを的確に鍛える!

★　最高のパフォーマンスを発揮

＊試合で活きるランニングスキル
＊当たり負けしないためのコンタクト力
＊基礎体力アップでけがをしにくい体に

◇◆◇　本書について　◇◆◇

世界のスポーツ人気ランキングをみてみると
「ラグビーフットボール」は野球に続き、
第9位にランクインしています。
国内では「リーグワン」の発足により、
世界のトップ選手が数多く
日本でプレーするようになり、
サッカーや野球、バスケットボールに続く
人気スポーツとして認知されつつあります。

さらにラグビーワールドカップにおける
日本代表の活躍は、
ラグビーをプレーする育成年代の
子どもたちに好影響を及ぼしています。

このようなラグビーを取り巻く環境の変化とともに、
「より高いレベルでプレーしたい」
「国際試合で活躍したい」
という目標が身近になり、
高校生は花園ラグビー場で開催される全国大会出場、
大学生は国立競技場や秩父宮ラグビー場で
開催される大学選手権出場、
そして最終的には国内外で「プロ選手」となり、
日本代表として活躍したいという夢を抱く
ラガーマンたちも増えてきました。

それでは、受け皿となるラグビースクールや
中学・高校の部活動でプレーするラガーマンたちは、
夢や目標に向けてどのようなトレーニングを
していけば良いのでしょうか。

ラグビーはボールを扱う「球技要素」と
体をぶつけ合う「格闘技要素」、
それらを試合を通して発揮し続ける「体力要素」、
コンタクトプレーから逃げない「メンタル要素」など、
試合で活躍するためには心技体の多様な要素が
必要とされるスポーツです。

その中で、本書のターゲットである中高生年代は
身長が伸びている成長期でもあり、
フィジカルトレーニングは負荷を見極めて
実施することが不可欠です。
一般的には、中学生までは
高重量を扱うトレーニングは避け、
本書にあるような柔軟性の獲得や、
正しい姿勢・動作の獲得を中心に行うことが大切です。

またスキル面では、特にキャッチ・パスやキックなど
ボールを扱う神経系の能力や、
グラウンドを俯瞰し状況判断できるボールゲーム能力、
体力面では、走力全般、敏捷性や持久力、
フットワークを高めておく時期でもあります。
体づくりもスキルアップも近道はなく、
基本的なトレーニングの積み重ねが大切です。

本書では、中高生ラガーマンを主な対象として、
ラグビーのプレー上達に繋がる体づくりの
トレーニングの数々を解説しています。
まずはトレーニングの目的をしっかり理解し、
1つひとつのエクササイズに取り組んでください。

効果を感じるのはすぐではないかもしれませんが、
日々地道に継続して行きましょう。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　PART1
しなやかで強い体をつくる
＊　ケガをせず目的を持ったトレーニングで体をつくる
＊　ケガをしにくいしなやかで強い体づくり
＊　主な筋肉名を知って体に詳しくなる
＊　自分のウィークポイントを理解してエクササイズ
・・・など

☆　PART2
走力をアップしてパフォーマンスを高める
＊　ダイナミックに体を動かし走力をアップする
＊　跳ねる感覚をランニングに活かす
＊　骨盤を高くあげて腕をしっかり振る
＊　尻の筋肉を動かしてより高く骨盤をあげる
・・・など

☆　PART3
試合で活躍できるコンタクト動作の基礎を身につける
＊　低い姿勢から相手とのコンタクトで優位に立つ
＊　すばやく低いタックル姿勢に入る
＊　相手に密着して重心をコントロール
＊　姿勢や体位を変えてすばやく動く
・・・など

☆　PART4
フィジカルを底上げして基礎体力をアップ
＊　自分の筋力を把握して適正な負荷でトレーニング
＊　肩まわりや胸、腕を鍛えて当たり負けしない体をつくる
＊　土台になる足腰を鍛え強固な下半身をつくる
＊　インナーマッスルを刺激しコアの筋肉に働きかける
・・・など

★　トップアスリートが実践する
パフォーマンス向上のポイント

★　目標設定の考え方、書く内容の整理法

★　記入＆運用のコツ、自己分析とタイプ別ノート

★　選手としてのレベルアップを支える、
理想のノート作りの実用ノウハウがよくわかる!

◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

単に自分の思いをつづるだけでなく、
競技者としての成長記録にもなる
「スポーツノート」とは、
一体どのようなモノなのでしょうか。

アスリートとして長期間、
活躍している選手の多くは、
自分自身や競技に対し、
真摯に向き合い成功を収めています。

「スポーツノート」をはじめることは、
成功への第一歩としてとらえることができるのです。

勝敗がつきもののスポーツですが、
負けは決して悪いことではありません。
また、勝てばすべて良し、
ということでもありません。
大切なのは事実をきちんと受け止めた上で、
また次に向かってチャレンジすることです。

事実を受け入れ、そこで生まれる感情を含めて
論理立てて捉えれば、
良いことも悪いことも
すべて成長の糧になります。

単に勝った、負けたで終えるのではなく、
自分のなかで折り合いをつける。
スポーツではそれが重要で、
その手助けになるのが「書く」という作業です。

夜、ベッドに入って考えるだけでは、
なかなか思考を整理できません。
自分の思いや取り組みをノートに書くことは、
自分を客観視する能力が身につき、
「心の整理整頓」につながります。

もちろん、ノートに書けば、競技のパフォーマンスが
劇的にレベルアップするわけではありません。
ただ、小さな積み重ねは、アスリートとして、
さらには人としての成長が期待できます。
本書がみなさんのスポーツライフにおいて、
少しでもお役に立てれば幸いです。

専修大学教授
スポーツ研究所顧問
佐藤 雅幸

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　PART1
スポーツノートはアスリートの成長記録
＊　成功しているアスリートは
必ずノートをつけている⁉
＊　ノートは困ったときに
助けてくれるブレーンの役割
＊　プレーの判断や決断力のスピードをアップする
＊　選手が頭で考え、理解しながらスキルを獲得する
・・・など

☆　PART2
スポーツノートに書く内容を整理する
＊　不必要なアプリを捨てて頭のなかを
アップデートする
＊　慣れたツールを使って
頭のなかの情報を文字にする
＊　自由に取り組むスタイルが発想を飛躍させる
＊　疑似的な手紙のやり取りから
相手の考えを想像する
・・・など

☆　PART3
パフォーマンスをピークに持って行くための
ノートづくり
＊　アスリートとしての成長に必要な項目を
リストアップする
＊　振り返りがあってはじめて
アスリートとして成長できる
＊　大きな目標は達成シートを作って
小さなところから積み重ねる
＊　気候や体調を記録し調子の波を把握する
・・・など

☆　PART4
ノートに書く内容を掘り下げる
＊　客観的な視点を取り入れて
独りよがりなノートにしない
＊　ノートを通じて指導者と選手が適正な距離を保つ
＊　がんばり過ぎずノートに本音や弱音を吐き出す
＊「負け」を無意味な負けにしない
敗戦を大きな成長に変える
・・・など

☆　PART5
アスリートタイプ別のノートの書き方
＊　自分がどのような心の持ち主か
アスリートタイプ別に考える
＊　アスリートのタイプを決定づける
5つの自我状態を理解する
＊　テスト結果をしっかり受け止めて
改善や調整をしていく
＊　自分の弱点を知って対処法を準備する
・・・など

※本書は2021年発行の
『ジュニア選手のための夢をかなえる「スポーツノート」活用術
トップアスリートが実践するパフォーマンス向上のポイント』を基に、
新しいコンテンツを追加し、
ページの増量と必要な情報の確認、書名の変更を行い、
「増補改訂版」として新たに発行したものです。

★　あなたのビジネスに役立つ

★　世界中を魅了する
「すごい！」を生み出す大学教育から
圧倒的に「売れる」仕組みがわかる！

★　商品開発 マーケティング 企画 宣伝　etc…

★　韓国では「エンターテインメント」を
大学で学んでいる！

★　超実践的な授業からヒットの秘訣を解き明かす！
＊企画案力
＊プロデュース力
＊話題をつくるマーケティングと宣伝
＊制作力や表現力の磨き方
＊人材育成　など

★　ビジネスに活きるスキルが身につく！

◇◆◇　本書について　◇◆◇

韓国の大学生が学んでいる
「ヒットするエンターテインメントコンテンツ」
の作り方を、実例をもとにわかりやすく解説。

韓国のエンタメ産業は、
華々しい世界的な成功を収めている。

映像の世界でも快進撃が続いている。

韓国は、ゲーム競技である「eスポーツ」においても
世界トップクラスであり、スマホで見られる
縦スクロールマンガも世界で急速に拡大中だ。
今や韓国コンテンツは、
世界のエンタメ産業を席巻している。

なぜ韓国は、ここまでの成功を
果たすことができたのだろうか？
その背景には、エンタメ産業を、
国家戦略として取り組んできたグローバルな展開があり、
国内での大学教育プログラム強化による
人材育成に力を入れて生きたことが大きな要因となっている。

韓国の大学にはK-POPアイドルや映画監督、
eスポーツの選手をめざせる学科が
多数存在するのだ。

本書では、エンタメ産業でグローバルな成功を遂げた
韓国における大学の入試問題や課題、
教育制度などに触れながら、
学問的な角度から韓国のコンテンツの
成功要因を探っていく。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　１章
企画力&プロデュース力を養う
＊　韓国はエンターテインメントを
大学で学ぶことができる
＊　韓国は英語力を強化し
国際志向のビジネスを展開している
＊　成功したコンテンツの逆算思考で
アイドルのデビュー戦略を考える
＊　グローバル市場を意識した
韓国ドラマの卓越した企画力
・・・など

☆　２章
マーケティング力＆宣伝力を身につける
＊　世界戦略の成功のカギをにぎるbr>　　K-POPのSNSの徹底活用術
＊　激しい競争環境の中で
多様なドラマジャンルが育まれる
＊　K-POPアイドルを支える
ファンダムという存在
＊　国際イベントを開催し
グローバル展開につなげる
・・・など

☆　３章
制作力・表現力を磨く
＊　韓国の映画・ドラマにおける
共感を呼ぶ物語のつくり方
＊　アイドルの原型は日本！？
韓国独自コンテンツへの道のり
＊　韓国エンタメ業界で求められる
ここぞというときの即興力
＊　国立の映画アカデミーでは
超少人数制で精悦を鍛え上げる
・・・など

☆　４章
さらなる飛躍を目指す！
＊　AI+韓国コンテンツ
未来を見据えた芸術経営の視点
＊　世界で急成長する
ウェブトゥーンの可能性
＊　お家芸eスポーツで
韓国が世界をリードする
＊　最新技術の設備投資を怠らない
韓国映像業界の未来戦略
・・・など

★　知っておくと寝るのが楽しくなる！？

★　いきものの「睡眠」には
わくわくするふしぎがたくさん！

＊睡眠のメカニズムとなぞ
＊動物たちの超個性的な眠り方
＊あのいきものも夢を見るの？

◇◆◇　本書について　◇◆◇

私たちが毎日欠かさず行う睡眠には、
まだまだ知られていないひみつがたくさんあります。

この本では、人間や動物たちがなぜ眠り、
どんな効果があるのかを解説しています。

また、動物たちのユニークな眠り方や睡眠に関する
面白いエピソードも紹介しています。

本書は「睡眠」という行為にまつわる物事を、
人間に限らずさままざまな生き物の生態などを含め、
わかりやすくおもしろく解説しています。

第１章ではなぜ生き物は眠るのか、
第２章ではいびきのメカニズムや夢とは何か、
眠りの質を追求してきた人類のこだわりや眠りに
関する習慣、文化などを紹介しています。
第３章では鳥類や魚類、哺乳類などさまざまな生物の
睡眠事情を紹介しています。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第１章
睡眠のメカニズム
＊　生物にとってそもそも睡眠とは？
＊　睡眠をするとどんな良いことがあるの？
＊　寝ているときは脳波どんな状態なの？
＊　赤ちゃんがたくさん眠るのはなぜ？
＊　野生の動物はどこで寝ているの？
・・・など

☆　第２章
睡眠にまたうわるあれこれ
＊　朝型・夜型の人がいるのはなぜ？
＊　時差ボケがおきるのはなぜ？
＊　金縛りが起きるのはなぜ？
＊　時代とともに進化した寝具の歴史
＊　眠りにまつわる神話や伝説は？
・・・など

☆　第３章
動物たちの睡眠事情
＊　牛は食べた草を反芻しながらうとうと寝をする
＊　ライオンやヒョウなどのネコ科は木の上で寝る
＊　ゾウやキリンの睡眠の仕方は？
＊　コウモリは逆さまにぶら下がったまま眠る
＊　チンパンジーは自分でベッドを作って寝る
・・・など

★　小さな花々が織りなす、華やかな立体の花たち

◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

この本では、かわいらしいさまざまなお花の折り紙を
「小花が集まってできるお花」
「ひとつの大きなお花」
「平面のお花」など、
立体オーナメント（ユニット折り紙）に
デザインしてご紹介しています。

図鑑やインターネットを参考に、
「どんなお花にしようかな?」
と調べる時間はとてもわくわくして
楽しいひとときでした。

折り方やつくり方を考え、
紙の色や素材を試行錯誤しているうちに、
想像していたお花とはまったく違う形になったり、
星のようなデザインになったりと、
時間を忘れるほど夢中になりました。

この本では、ユニット折り紙といっても
複雑に組み合わせることはせずに、
接着剤を使ってはり合わせる手法を用いました。
そのなかで、できるだけつくりやすく、
そして美しくなるようにしました。

ぜひ、さまざまな紙や色を使って、
たくさんのお花をつくってみてください。
中にはパーツが多く、
少し手間のかかる作品もありますが、
完成したときは思わず笑顔がこぼれると思います。

たかはしなな

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　chapter１
立体花おりがみオーナメント
＊　ランタナ
＊　アネモネ
＊　スイートアリッサム
＊　アリウム
＊　ばら
・・・など

☆　chapter２< br>平面花おりがみオーナメント
＊　うめ
＊　さくら
＊　ダリア
＊　にげら
＊　ガザニア
・・・など

☆　chapter３
伝承花おりがみオーナメント
＊　くす玉…2種類

★　フィールドワークで役立つ!

★　一目でわかる詳細データがもりだくさん
＊鳴く時間帯と頻度
＊生育環境
＊観察シーズン
＊ドバトとのサイズ比　など

◇◆◇　本書について　◇◆◇

バードウォッチングには、
野鳥の姿を見る楽しみ、撮る楽しみ、
鳴き声を聴く楽しみのほかにも、
たくさんの楽しみがあります。

ふだん見かける野鳥はどこで眠っているのか、
冬鳥は夏にはどんな暮らしをしているのか、
どんな餌を食べているのか……、
そんなことを考えながら野鳥の姿を
見て、探して、調べていると、
野鳥の生態や生息環境の意外な面を
知ることもあります。
まだよくわからなかった
野鳥の一面を発見するとともに、
日本や地球全体の生態系に関する
興味も湧いてきます。

皆さんも気軽に、身近な公園の林や森、
また河川敷や湖沼の遊歩道や海辺などを、
散策気分で歩いてみてください。
木々を揺らす風の音、朝露に濡れた落ち葉、
明るく差し込む陽の光などとともに、
野鳥の鳴き声も聴こえてくるでしょう。
季節の移ろいを肌で感じながら、
きっと気持ちが落ち着いてくるはずです。

そのとき、「バードウォッチングっていいな」と
静かな愉悦に浸っていただけると思います。
できれば、スマートフォンやパソコンで
鳴き声を聴くことができる
『日本の野鳥 さえずり・地鳴き図鑑』を手に、
見て聴いて、楽しんでいただけると幸いです。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第1章
住宅地・公園でよく見かける鳥
＊　キジバト
＊　ヒヨドリ
＊　シジュウカラ
＊　スズメ
＊　ムクドリ
＊　ハシボソガラス
・・・など

☆　第2章
里でよく見かける鳥
＊　ヒバリ
＊　ホオジロ
＊　モズ
＊　サシバ
＊　アオバズク
＊　ケリ
・・・など

☆　第3章
低山でよく見かける鳥
＊　キビタキ
＊　オオルリ
＊　ミソサザイ
＊　クロツグミ
＊　ヤブサメ
＊　センダイムシクイ
・・・など

☆　第4章
山でよく見かける鳥
＊　ヤマドリ
＊　ジュウイチ
＊　アカハラ
＊　マミジロ
＊　コルリ
＊　コマドリ
・・・など

☆　第5章
湿地・草地でよく見かける鳥
＊　キジ
＊　オオヨシキリ
＊　コヨシキリ
＊　セッカ
＊　ヨシゴイ
＊　クイナ
・・・など

☆　第6章
水辺でよく見かける鳥
＊　カイツブリ
＊　カンムリカイツブリ
＊　バン
＊　オオバン
＊　トビ
＊　キセキレイ
・・・など

☆　第7章
島でよく見かける鳥
＊　リュウキュウコノハズク
＊　アカヒゲ
＊　ウチヤマセンニュウ
＊　オオミズナギドリ
＊　アマミヤマシギ
＊　カラスバト
・・・など

※ 本書は2020年発行
『日本の野鳥 さえずり・地鳴き図鑑 増補改訂版
スマホ・PCで鳴き声を聴き分ける全192種』を元に
内容を確認し、新規内容を追加、
書名・装丁を変更して新たに発行したものです。

★「そのときどうするか」 この本でいっしょに学ぼう

★　家族の被害を防ぎ、減らすために

＊地震が来たそのとき
＊ゆれがおさまったあと
＊もしもの避難生活のこと

◇◆◇　本書について　◇◆◇

「天災は忘れた頃にやってくる」
ということわざがあります。
しかし近年は、忘れるひまもないほど
地震をはじめとした大規模な災害が
立て続けに発生しています。

とくに地震は、いつやってくるか
まったく予測ができず、
不意打ちのようにおそってきますから、
非常にやっかいな災害といえるでしょう。
その災害から自分や家族の身を守るためには、
「この場所で地震が起きたらどう行動するか」
「電気が止まったら何が必要になるか」など、
ふだんからシミュレーションを繰り返して、
現実にそくした対策を立てておくしか
方法はありません。

どれだけ対策を練っても、
つねに想定を上回る災害が発生する可能性は残ります。
だからこそ、つねに新しい情報を手に入れて、
対策をアップデートし続けることが欠かせません。

本書は親子が一緒に読み進め、
地震のメカニズムや対策への理解が
深められる内容をめざしました。
とくに、いざというときに
とっさの判断や行動がとれるように、
場所や状況に応じたシミュレーションと
対策に重点を置いています。

具体的な場面をイメージしながら
地震対策について家族で話し合い、
家庭の防災力を高めることに
役立ててください。

◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

日本では大きな地震がたびたび発生して、
多くの悲劇が繰り返されてきました。
実際に被災された経験のある読者の方も
少なくないでしょう。

日本に住んでいるかぎり、
地震から逃れることはできません。
つまり、いつだれが地震災害に遭遇しても
おかしくないのです。
それは明日かもしれないし、3年後かもしれません。

その日を正確に予測することは誰にもできませんが、
いつか必ずやってくるという気持ちを
忘れないことが大切です。

防災でなにより重要なのは、
実際に行動に移すことです。
ぜひ皆さんの知識を自分自身はもちろん、
家族、友人など大切な人たちの身を守るために
役立ててください。

本書が地震災害から皆様の命を守る
一助となることを願っております。

久保 範明

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆ 地震はどうしておこるの?
＊　東日本大震災≪津波≫
＊　能登半島地震≪液状化現象≫
＊　阪神・淡路大震災≪家屋倒壊≫
・・・など

☆第1章　シミュレーション＆対策
＊　キッチン
＊　リビング
＊　子ども部屋
＊　学校
＊　通学路
＊　繁華街
・・・など

☆第2章　地震に備える
＊　ハザードマップを確認しよう
＊　緊急地震速報について知ろう
＊　家族で防災会議をしよう
＊　通信手段を確認しよう
＊　飲料水を備蓄しよう
＊　食料を備蓄しよう
・・・など

☆第3章　応急処置について知る
＊　応急手当の方法を身に付けよう
＊　止血の方法を知ろう
＊　骨折の手当てを知ろう
＊　やけどの手当てを知ろう
＊　救命処置について知ろう
＊　AEDの使い方を知ろう
・・・など

☆第4章　被災後の生活
＊　揺れがおさまったら
＊　初期消火の方法を知ろう
＊　ライフラインはどうなる?
＊　避難所に行く?　 自宅にとどまる?
＊　防災公園を活用しよう
＊　避難所での生活
・・・など

☆第5章　知っておきたい地震用語

☆第6章　地震＆防災クイズ

★「表現力」や「自分で考える力」を育む

★「和のおけいこ」をわかりやすく解説

★　習っている子にも、これから習いたい子にも

＊きれいな字が書けるようになる
＊歴史や道具のあつかいかたがわかる
＊計画力・集中力・発見力などが楽しく身につく

書道とは「文字を書く」
これだけのことですが、
きれいな字を書くなかで
たいせつなことが学べ、
多くの力を身につけることができます。

◇◆◇　書道とは　◇◆◇

漢字やひらがなが読めなくても、
書道の魅力は海外の人を虜にしています。
海外の人たちは漢字の持つ意味を自分なりに解釈し、
それを表現する芸術と書道を
とらえているのでしょう。

書道は中国から日本にやってきました。
およそ1400年ぐらい前のことです。
中国では書道は身分の高い人が教養として
身につけるものと考えられていました。
日本人は「書道」をどのように
とらえていたのでしょう。

日本でも中国と同様、
教養として考えられていましたが、
日本では特に、
「文字は自分を写す鏡」「書は人なり」と
昔からいわれ、
きれいな文字を書く人は
尊敬に似たまなざしで見られていました。
パソコンやスマートフォンが
伝達手段の中心になると、
毛筆で文字を書く機会も
減っていることは確かですが、
きれいな文字を書く人への
尊敬のまなざしは消えません。

また、海外の人と同じに、
日本人にとり書道は表現をする芸術であり、
元気や優しさ、感動を多くの人に伝えることができる
日本の伝統文化です。

背筋をのばし、筆をとり、白い紙に向かう…。
集中して筆を進め、
表現するこの時間はたとえ短くとも、
何事にもかえがたい、
多くのことを教えてくれる
大切な時間になることでしょう。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆1章　もっと親しくなる!
書道を知る
＊　どうして書道を習うの?
＊　字がきれいになるだけでない!
こんな「力」も身につく
＊　文字の年齢は約3500歳!
書道の歴史を知ろう
・・・など

☆2章　スピード上達!
漢字の「基本のキ」を知る
＊　正しい姿勢・筆の持ち方
＊　筆の正しい運び方
＊　基本点画にトライ!
・・・など

☆3章　ステップアップ!
文字を書く楽しさを知る
＊　美しくて気持ちがいい!
美文字のヒミツを知る
＊　漢字力もアップする!
「分解」して「応用」
＊　上級　カッコいい文字に挑戦
文字に表情をつける
・・・など

☆4章　優美に、力強く!
「ひらがな」を知る
＊　ひらがなの由来
「ひらがな」と「漢字」は親子?
＊　書くポイント
「ひらがな」自慢になる!
＊　書いてみましょう
・・・など

☆5章　練習の成果!
熟語を書いてみましょう

★　鑑賞にやくだつ「全国日本庭園MAP」つき

★　浄土式、枯山水、書院造…時代で変わる鑑賞のコツ

★　野原の小川を示す「遣水」、
あの世を託した「中島」、
結界の役割を持つ「橋」…
構成要素の鑑賞のコツ

★　庭園の歴史と変遷、構成要素に託された意図を
写真と平易な解説で。
奥深い庭園の世界にご案内します。

◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

「庭」とは、古くは祭祀や儀式を行うための
神聖な場所をさしたといわれます。
日本の政治はおもに天皇を中心とする
朝廷によって行われてきましたが、
まさに朝廷の「廷」は庭に由来するのです。
早朝、白砂を敷いて浄化された庭に皇族が集まり、
儀式を行ったことがその語源とされます。

いっぽう日本各地で発掘される
「環状遺跡」と呼ばれる巨石を円状に並べた
古代の遺構がありますが、
これらは古来、神が宿ると信じられてきた
巨石（磐座）を中心に古代人が祭祀を行った場所で
「にわ」と呼ばれていました。

京都のルーツ・平安京が開かれると、
皇居である大内裏に接して日本最古の
寝殿造り系庭園である神泉苑が作られますが、
この庭も儀式のための神聖な場所でした。
というのも泉があり、
古来泉はあの世とこの世の出入口と認識され、
魑魅魍魎（ちみもうりょう）が吹き出して
この世に天変地異や疫病をもたらすと
信じられたからに他なりません。

そこで天皇は、雨ごいなどの儀式を
この庭で行わせました。
つまり、民衆に害を与える魑魅魍魎を
コントロールする力こそ「王権」であり、
それができるからこそ天皇として君臨できるといった
寸法だったようです。

このように見てくると、庭とはただ単に
自然を楽しみ癒される対象というよりも、
むしろ日本人の精神の発祥に関わる神聖な存在であることが
垣間見えるのです。

本書は、従来の庭園のガイドブックに
数多く見られるような、
その造形的魅力の解説に加え、
さらにこうした庭園の本質的な意味について、
平易な文章でまとめたものです。

これまでの庭園の解釈に加え、
新たな視点をもって庭に対峙した時、
そこにさらなる魅力を感じていただければ、
本書のもくろみははたされたことになります。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第一章
時代ごとに見る日本庭園鑑賞のポイント
【時代ごとに見る庭園形式】
＜平安から鎌倉時代＞
＊　浄土式庭園の特徴を見る
＊　寝殿造り系庭園の特徴を見る
＊　枯山水庭園の特徴を見る
＜鎌倉時代から室町時代＞
＊　書院造り系庭園の特徴を見る
・・・など

☆　第二章
構成要素から見る日本庭園鑑賞のポイント
【庭園を構成する要素を見る】
＊　自然風景式庭園
＊　水
＊　石
【茶室の露地を見る】
＊　茶室の露地
・・・など

☆　第三章
庭園鑑賞の基本をおさえる
＊　庭園の発祥に深く関わる「他界」・「滅び」
＊　日本庭園の成立に欠かせない達人たち
＊　日本庭園のルーツは文学でもある
・・・など

※本書は2020年発行の
『日本庭園のひみつ 見かた・楽しみかたがわかる本 鑑賞のコツ超入門』
を新版として発行するにあたり、
内容の確認と必要な箇所の修正を行ったものです。

★　全15コースの行程を詳しく解説。

★　充実したハイキングをサポートします。

＊グルメ・宿泊
＊巨岩めぐり
＊四季の自然
＊筑波山神社

★　巻頭企画
見どころを動画で紹介!

◇◆◇　本書について　◇◆◇

大人から子どもまで楽しめるスポットが満載。
筑波山の魅力と人気の理由を紹介。

日本百名山でもある秀峰「筑波山」。
豊富な自然と変化に富んだハイキングコース。

筑波山神社、グルメ、パワースポット、温泉など、
その魅力を解説します。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　巻頭企画
登山系YouTuber AYANENとのコラボ企画
＊　日本一低い百名山「筑波山」
その魅力を徹底解剖してきた!

☆　PART1
筑波山登山コースガイド
＜筑波山エリア＞
＊　御幸ヶ原コース
＊　白雲橋コース
＊　迎場コース
＜宝篋山エリア＞
＊　宝篋山マップ
＊　常願寺コース
＊　極楽寺コース
・・・など

☆　PART2
筑波山神社　〜悠久の歴史を今に伝える〜
＊　万葉集にも詠まれた神の山「筑波山」
＊　筑波山神社
＊　男体山本殿・女体山本殿
＊　筑波山神社境内
＊　境内ご利益スポット
・・・など

☆　PART3
筑波山パワースポットガイド
＜弁慶茶屋跡〜女体山＞
＊　弁慶七戻り・高天原
＊　母の胎内くぐり・陰陽石・国割り石
＜御幸ヶ原〜男体山＞
＊　ガマ石・セキレイ石
＊　紫峰杉・男女川の源流・大石重ね
＜登山コース内＞
＊　白蛇弁天・桜塚・男女川の水源
・・・など

☆　PART4
グルメ＆おみやげ全店ガイド
＊　山麓
＊　御幸ヶ原
＊　女体山・つつじヶ丘
＊　筑波山周辺
＜筑波山ホテルガイド＞
＜観光・施設ガイド＞
・・・など

☆　PART5
筑波山の自然図鑑
＜植物図鑑＞
＊　春の花
＊　夏の花
＜動物図鑑＞
＊　哺乳類・野鳥
・・・など

※ 本書は2020年発行の
『筑波山 徹底パーフェクトガイド この1冊で山歩きから観光まで!』
の内容の情報更新と加筆・修正を行い、
装丁を変更して発行したものです。

★「国民食」のひみつとこだわりをくわしく解説!

★　スープ・麺・具材のあれこれから
インスタント麺の歴史まで

＊作り方の裏側を見てみよう
＊全国ご当地麺が大集合
＊世界でも広がる人気

◇◆◇　本書について　◇◆◇

ラーメンは、日本を代表する料理のひとつです。
スープ、中華麺、トッピングという
シンプルな構成ながらも、
その組み合わせ次第で無限の可能性を秘めており、
醬油や味噌、塩、豚骨をはじめ、
現代では創作ラーメンや
海外に進出したラーメンも登場し、
世界中の人々を魅了しています。

本書では、ラーメンの歴史や文化から、
全国各地のご当地ラーメンの紹介、
そしてインスタントラーメンの種類や
製造工程などを紹介し、
その奥深い魅力に迫ります。
ラーメンの楽しみ方を知れば、
さらに深く味わうことができ、
一杯のラーメンがあなたの日常を
豊かにしてくれることでしょう。

さあ、一緒にラーメンの世界を旅し、
そのおいしさの秘密を探りましょう。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第1章　ラーメンとは何?
＊　ラーメンってどんな料理?
＊　ラーメンはどのくらい食べられているの?
＊　ラーメンの起源や歴史は?
＊　ラーメン屋ってどんなところ?
＊　ラーメンに使われる材料は?
・・・など

☆第2章　インスタントラーメンって何?
＊　インスタントラーメンとは?
＊　インスタントラーメンはいつどこで生まれたの?
＊　インスタントラーメンの麺の種類は?
＊　どのくらい食べられているの?
＊　インスタントラーメンはどのように作られるの?
・・・など

☆第3章　全国のご当地ラーメン
＊　全国ご当地ラーメンMAP
＊　北海道
＊　東北
＊　関東
＊　ラーメンに関する博物館
・・・など

『日本 歴史地図　あのできごとはここで起こった！古代から現代までを徹底解説』の掲載内容を訂正しました。

■正誤情報
内容に以下の誤りがございました。お詫びして訂正いたします。

p７
【誤】貧困の差　　【正】貧富の差

P32
【誤】愛知県宇和島市　【正】愛媛県宇和島市

読者の皆様をはじめ、関係者の皆様にご迷惑をおかけしたことを
深くお詫び申し上げます。

『茨城 古民家・レトロめぐり旅 増補改訂版 こだわりの空間とすてきなお店へ』の掲載内容を訂正しました。
『古文書を楽しく読む！よくわかる「くずし字」　見分け方のポイント　新版』の訂正情報を更新しました。

■正誤情報　内容に以下の誤りがございました。
お詫びして訂正いたします。

・P121　店舗情報のアクセスの項目
誤：つくば駅から南東へ約1.8km（車で約7分）
正：常陸太田駅から北西へ約1.2km（車で約4分）

読者の皆様をはじめ、関係者の皆様にご迷惑をお掛けしたことを
深くお詫び申し上げます。